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• 腰椎间盘突出症如何预防？

  腰椎间盘突出症，是常见病。预防包括：第一，控制体重，增强腰背肌的力量入手，这是最平时注意的。而如何控制体重，体重大的人，因为人的上半身的重量，几乎都要通过腰椎，向下传导到骨盆，传导到人的下肢。那控制体重，某种情况下也是减轻了间盘的负重。第二，增强背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的锻炼之后，可以增强脊柱的稳定性，减少纤维环破裂的，这种可能性。如何进行腰背肌功能锻炼，最经典的是小燕飞，有兴趣的可以搜索相关的视频，它是以人趴在床上，以肚子为基点，然后头颈肩往上翘，双下肢撑着往上翘，来练后背部肌肉的力量。当然增加腰背部肌肉力量，还包括游泳、平板支撑。实际上对于人脊柱不好的，不管是颈椎、胸椎、腰椎，作为大夫非常推荐去游泳。因为在不负重的情况下，还可以强大地消耗热量。然后还有锻炼人的背部肌肉。从发病机理的时候，尽量地应该减少用腰，避免腰部频繁地，过度的一些屈伸活动，避免了腰部的一些负重。我们端一个洗脚水，或捡一个东西，应该把腿蹲下去，而不是把腰弯下去，已经有腰间盘突出的患者，以前犯过，或者是有腰痛，经过影响学诊断。影像学的检查进行看到，有腰间盘突出的时候，尤其要预防。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 5740次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88550次

• 腰椎间盘突出症怎么分类
  腰椎间盘突出症通常可以分为膨出，突出，脱出以及椎管内游离，这主要是和腰椎间盘突出影像学上的表现为根据，以突出的间盘、髓核等是否突破纤维环后纵韧带来进行程度上的区分。此外，腰椎间盘突出症还可以依据突出物的位置来进行分类，可以分为中央型，旁中央型，椎间孔型以及极外侧型。根据不同的分类，可以判断具体突出物所卡压刺激的神经根位置，对判断所引发下肢症状的定位有一定的帮助。患者在出现腰椎间盘突出症后，应及时进行X光、CT、核磁共振等影像学的检查，及时明确病情。
  语音时长 01:17”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-21 1581次

• 腰椎间盘突出症是如何分类的
  腰椎间盘突出它的分类主要是根据椎间盘髓核突出的方位，可以分为骨内的突出，经骨突出，后方突出。后方突出可以分为中央型，中间型，后外侧型，极外侧型。它的分类对患者的治疗是有指导的意义，比如出现骨内的突出，经骨的突出，一般可以进行保守治疗，不用手术。对于向后突出，一般患者会出现明显的症状，比如患者出现了下肢的疼痛，下肢的麻木，一般患者要进行手术治疗或者是保守治疗。症状不是很严重，一般患者可以保守治疗，进行卧床休息，进行牵引，进行理疗，都会取得比较好的效果。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-17 1591次

• 腰椎间盘突出如何分类
  病情分析：腰椎间盘突出根据腰椎间盘突出的程度分类，包括膨出型、突出型、脱出型。其中膨出型是一种比较轻微的类型，椎间盘的纤维环破裂，但是尚未完全破裂，髓核没有突出到椎管口或神经口症状比较轻。突出型是指纤维环完全破裂，压迫到神经患者出现一系列症状，如腰部疼痛、下肢麻木、放射性疼痛等。脱出型是破裂突出的椎间盘组织、碎块进入椎管内或完全游离。意见建议：椎间盘突出患者急性期应卧床休息，避免腰部过度负重，给予非甾体消炎药及按摩缓解症状。日常避免长时间站立行走，避免长时间弯腰活动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-10-21 602次

• 腰椎间盘突出症怎么分类
  病情分析：大致分为三类：一椎间盘膨出，这是椎间盘突出中最轻的一种类型，只是对神经根硬膜囊压迫的也比较轻，一般严格的保守治疗就可以恢复。 二椎间盘突出，这属于中等程度的，对神经压迫也是中等的。 三脱垂游离型，这是最严重的一种类型，患者需要及时采取手术的治疗。意见建议：发生了腰椎间盘突出，日常生活中千万不要继续做大幅度扭腰或者是弯腰的动作，一定要避免长时间的久坐，久站，还需要注意腰部的防寒保暖。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-20 803次

• 腰椎间盘突出的分类
  分类方法：1.根据突出的方向和部位分类。2.根据临床症状和体征分类。3.根据椎间盘突出的可还纳与不可还纳分类。根据突出的方向和部位分类：1.旁侧型突出：1）根肩型：髓核突出位于神经根的外前方。临床表现为根性放射痛，脊柱多向健侧弯，向患侧突。2）根腋型：髓核突出位于神经根的内前方。临床表现为根性放射痛
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 519次

• 腰椎间盘突出症如何诊断
  腰椎间盘突出症可以到医院进行腰椎拍X线片、CT和磁共振等检查来诊断。若确诊是腰椎间盘突出症则需要及时进行治疗，可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖等要物来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。疾病在治疗期间要注意做好局部的保暖工作，应关注天气的变化，在天气转凉的时候及时增
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次