问便秘吃什么菜
病情描述:
便秘吃什么菜
答医生回答
病情分析:
菠菜,对慢性便秘者有一定的调治作用,甘薯叶,甘润滑泄,有通便之功。莜麦,性质寒凉且不易消化,多食易伤胃,凡脾胃虚寒而有消化不良者忌多食。
燕麦,有滑肠和下行之力,可引起缓泻。黄瓜,性质寒凉,有清热下气之力,但多食易伤阳气。
意见建议:
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痛风吃什么菜那么得了痛风以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些类似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我们的菠菜、油麦菜、小白菜等等,蔬菜类都可以吃。莲藕它是属于一个低嘌呤饮食的这么一个食物,肯定也是可以吃。当然如果莲藕和其他熬的,浓的肉汤在一起的时候,可能就要少摄入一些,可能会增加一些嘌呤的摄入的机会。01:09
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降血糖吃什么菜好对于降血糖来说,实际上不存在某种蔬菜能降血糖,食物进入体内以后都被分解成三大营养物质,就是通常所说的糖、蛋白和脂肪,这些物质只是有含糖量高低,对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低,或者是升糖指数比较慢的一些食物,有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制,而且尽量保证食物多样性,才能符合正常的生长发育。01:24
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便秘吃什么菜在日常生活中,对于便秘患者可以吃一些韭菜,青菜,白菜,芹菜,芋头,山药,红薯,木耳,金针菇,香菇,蘑菇,茼蒿,莴笋等等。因为这些蔬菜含有的膳食纤维特别多,吃了以后可以润滑肠道,软化大便,对于缓解便秘的症状特别有帮助。除此以外,还要建议便秘患者多喝水,多吃水果,也要适当的进行体育锻炼。除此以外,要避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食,避免熬夜,也要避免过度劳累等等。语音时长 01:11”
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便秘吃什么菜好在日常生活中,便秘患者吃一些莴笋,茼蒿,韭菜,芹菜,白菜,青菜,甘蓝,花菜,芋头,山药,红薯,木耳,银耳,海带,金针菇,香菇,蘑菇等等,主要是因为这些蔬菜含有丰富的膳食纤维,吃了以后可以增加肠道内粪便的容积,促进胃肠蠕动,使大便软化,易于排出体外,可以缓解便秘的临床症状。对于便秘患者,还要多吃一些水果,多喝一些水,也要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动等等。语音时长 01:10”
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吃什么菜治疗便秘病情分析:在日常生活中吃什么菜也不治疗便秘,但是吃一些富含膳食纤维的蔬菜,确实能够缓解便秘的临床症状,主要是因为含有膳食纤维的蔬菜吃了以后能够促进胃肠蠕动,增加肠道内粪便的容积,使大便软化,易于排出体外。意见建议:还要建议患者适当的进行体育锻炼,也要多喝水,特别是建议早上空腹喝一大杯白开水,避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐。
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便秘吃什么菜好病情分析:便秘多吃富含膳食纤维的蔬菜,比如说黄瓜、丝瓜、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活当中非常常见的一种情况,会出现排便的次数减少,两天三天排一次大便,甚至会出现更长的时间,排便会没有规律,还会出现大便干结,排便的时候会出现困难。意见建议:平时要多喝一些温开水,促进新陈代谢产物的排出,在早上起床之后空腹喝一杯温开水或者是淡盐水,能够促进胃肠道的蠕动,在吃完饭之后也可以揉搓腹部,可以选择熟透了的香蕉,能够起到通便的作用。
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便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、南瓜等蔬菜,如果便秘的情况比较严重,持续的时间较长,应及时就医。1、菠菜:菠菜富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便。2、芹菜:芹菜的膳食纤维含量较高,可以刺激肠道,增加肠道的蠕动频率,改善便秘状况。3、韭菜:韭菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,减少
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便秘吃什么菜便秘通常可以吃芹菜、白菜、菠菜等含有丰富膳食纤维的菜,有助于保留粪便内的水分,并软化粪便,使其易于排出,但是并不能代替药物发挥治疗疾病的作用,也可以在医生指导下选择其他药物治疗。药物方面通常可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液,之所以选择该药物