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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 8803次

• 润肠通便茶能长期喝吗

  润肠通便茶是一种可以排清身体毒素、润肠通便、改善胃肠道的茶饮品，同时也由中药制成的茶剂。对缓解便秘的症状效果很好。虽然说润肠通便茶安全没毒副作用，但是不能长期服用，因为很容易养成患者的依赖性。养成依赖后，胃肠的蠕动能力更弱，便秘会更厉害。所以，润肠通便茶是不适应长期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml开水浸泡1-3分钟，连续饮用至汤色淡为止。平常可以多吃些粗纤维和新鲜的水果，多喝水，还可以适当运动，防止便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-11 56769次

• 宝宝吃什么润肠通便?
  小儿便秘时为了润肠通便，饮食上要注意多喝水，平时多吃纤维含量高的新鲜蔬果，如香蕉，苹果，菠菜等促进消化。坚持清淡饮食，少吃动物性食物，不吃辛辣刺激性食物和垃圾食品，以免加重便秘症状。如果小儿便秘症状比较严重，可以在医生的指导下，使用一些药性温和且具有调和肠胃行气导滞，消积止痛作用的汉森四磨汤等中成药进行调理。从而增强胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，加快宝宝胃肠功能的恢复。另外，帮助宝宝按摩腹部，促进胃肠蠕动，并且让宝宝每日坚持适量的运动，也有利于缓解便秘的情况，达到润肠通便的目的。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-14 4843次

• 宝宝吃什么润肠通便
  一，香蕉当中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动帮助粪便的排出，对宝宝吃什么润肠通便这个问题，如果宝宝太小的话，家长可以将香蕉打成香蕉泥，喂给宝宝吃。二，西葫芦是一种含水量高、热量低的食物，除了含有丰富的维生素、矿物质以外，西葫芦当中含有丰富的纤维素、半纤维素以及木质素、果胶等成分，这些物质虽然不能被人体所吸收消化掉，但是可以促进肠道蠕动，从而帮助粪便更加顺畅地排出。三，火龙果的通便效果也是立竿见影，这是因为火龙果当中黑色籽可以帮助润泽肠道，同时促进肠胃蠕动的加快，宝宝如果出现便秘的问题可以将新鲜的火龙果去皮以后将果肉切成小块儿，然后，放入搅拌机当中搅拌成水果泥，喂给宝宝吃以后，效果还是不错。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-19 21248次

• 宝宝吃什么润肠通便?
  病情分析：宝宝排便不通畅，可以多喝蜂蜜水，多吃火龙果，猕猴桃，芹菜，韭菜，红薯等纤维含量高的食物，促进胃肠蠕动。如果症状未能改善，要遵医嘱服用调理脾胃中成药物进行调节胃肠功能。也可配合口服益生菌，调节肠道菌群。意见建议：在这期间要改变宝宝饮食习惯，以消化易消化流食为主，多喝水，多吃水果蔬菜，适当增加粗纤维食物，摄入适量的植物脂肪，避免吃油炸垃圾食品。平时可以顺时针按摩肚脐周围，促进胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。
  王松涛 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-29 901次

• 润肠通便吃什么
  如果想要润肠通便的话，首先可以喝一些蜂蜜水，它是能够起到润肠通便作用的。第二、就是吃一些香蕉苹果这类水果，它们都是有润肠通便的作用。第三、就是可以应用一些地瓜淀粉类的食物，这是能够起到润肠通便的。第四、就是多吃一些新鲜的粗纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜等。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-24 11103次

• 吃什么润肠通便
  想用润肠通便可以吃火龙果，火龙果有预防便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度，可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成，预防贫血，降低胆固醇，皮肤美白，防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒，抗自由基，防老年病变，润肠滑肠等功效。也可以吃一些香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 87次

• 吃什么润肠通便
  平时有便秘，可适量的多吃些香蕉、木耳、芹菜、菠菜、韭菜、火龙果、核桃、花生、黑芝麻等食物，便秘严重者可口服麻仁润肠丸、芦荟胶囊等药物。可多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物，还需要适当的活动来促进肠胃蠕动，也可通过顺时针的按摩腹部缓解便秘。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-21 0次