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肾阴虚吃什么

男, 27岁

2018-12-05 2586次

病情描述:

肾阴虚吃什么

医生回答

病情分析:

肾阴虚的患者应该多吃黑色食品,如黑芝麻,黑豆,黑米,黑木耳,海带,紫菜,乌骨鸡等。饮食注意应荤素搭配,少吃辛辣油炸煎炒的食物。可以通过按摩、运动促进睡眠。可以服用六味地黄丸,金匮肾气丸等。多吃五谷杂粮。

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