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• 苹果肌是什么

  实际上在医学上，按照解剖来讲并没有这块肌肉。苹果肌是一个形容词，就好像以前我们上小学的时候造句，说这个小朋友脸圆圆的，像个红苹果一样。之所以叫苹果肌，是因为圆圆的脸庞，给人一种年轻有活力的感觉。如果面中部比较凹陷，人就会显得比较苍老。苹果肌具体就是在我们的脸蛋侧方，随着年龄的老化，由于脂肪的缺失，很多女性朋友这个地方就显得扁。如果是一个儿童，一个婴儿，我们看他肥嘟嘟的脸庞，那个位置我们就叫苹果肌。苹果肌我们可以通过填充，来弥补容量的缺失，来达到年轻化的作用。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 24172次

• 苹果肌下垂怎么办

  人身上本来是没有这块肌肉的，以前的人看见刚出生的婴儿，面部很饱满，从侧面看像红红的苹果一样，所以就起了个名字叫苹果肌。苹果肌主要是眼睛下面，侧面的这块区域。如果苹果肌这个区域很饱满，人看着很年轻，看着很有活力。苹果肌一旦下垂以后，人就显得衰老，没有精神。苹果肌下垂治疗：第一，可以通过提升的方法，可以通过现在非常常用的线雕，或者注射提升，进行下垂的纠正。第二，可以通过容量补充的方法，进行苹果肌下垂的纠正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通过一些材料的填充，恢复苹果肌的容积，来解决下垂的问题。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 87869次

• 怎么让咬肌变小
  建议大家平时吃饭的时候要细嚼慢咽，细嚼慢咽能够很好的让食物彻底的进入胃部，并且得到很好的消化不容易长胖，而且在咀嚼的时候脸部会得到很好的活动，这样让脸部肌肉都活动起来，可以促进血液循环，并且燃烧脂肪，不过也不要过多咀嚼，容易造成咬肌变大。首先说的是咀嚼运动，这里的咀嚼运动并不是让你多咀嚼食物，而是养成一个正确的咀嚼习惯。千万不要咀嚼一些质地较硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干说拜拜了。多吃一些流质，减少咬肌的运动，先让咬肌软下来，在咀嚼食物时要两边同时用力，充分的咀嚼，防止出现脸部不对称或变形。平时可以多注意按摩，每次睡觉之前都利用手指来按摩面部的血液，促进血液循环，这样让脸部的血液流动起来，可以有效的达到瘦脸的效果。
  语音时长 1:39”
  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-03 56989次

• 捏斜方肌会变小吗
  捏斜方肌是不会让其变小，可以通过锻炼的方式，让斜方肌变小，方法有：一、在长期缺少负重练习的情况下，肌肉会慢慢消退。二、在练习有关的动作时，尽量锁住斜方肌在骨骼上的连接点，尽量减少连接点靠近的运动，就可以避免斜方肌练得过于发达。练肩的时候让肩膀下沉，并尽量固定。三、斜方肌过于发达，也和推胸时耸肩有关系，推胸时尽量让肩膀向脚的方向沉，这样可以尽量少让斜方肌参与。
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  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-09 6981次

• 苹果肌怎么变小
  苹果肌可以通过光纤溶脂的方式变小。苹果肌比较大一般是由于遗传因素造成的，而苹果其实是由部分的肌肉和脂肪共同组成的，可以去专业的美容机构通过光纤溶脂的方式进行内部的脂肪进行去除，可以起到改善的效果。做完光纤溶脂手术后，不要用手抓挠患处，以免引起细菌感染，造成伤口发炎。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 怎么才可以让脸上的苹果肌变小
  如果想要让脸上苹果肌变小，一般可以选择进行局部吸脂手术，同时还可以采取溶脂针注射，这样都能够达到比较好的效果。如果想要让身体尽快的恢复，一定要做好后期的护理保健工作。平时最好不要经常过度刺激脸部，以免导致脸部受到影响，平时生活中一定要多休息，保持良好的生活习惯，最好不要经常有过大的心理压力。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 601次

• 怎么让咬肌变小
  咬肌大的原因包括不良饮食习惯、遗传因素、面部脂肪比较多等，让咬肌变小可以通过改变生活方式，也可以选择手术的方法，注射肉毒素等让咬肌变小。1、不良饮食习惯：如果咬肌大很可能是在平常的时候经常吃过于坚硬的食物或经常用一侧牙齿咀嚼食物造成的，想要使咬肌变小简单的方法是改变咀嚼的方式，比如少吃过于坚硬的食物
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次

• 苹果肌断裂怎么修复
  苹果肌断裂一般可以通过注射肉毒素、玻尿酸填充、自体脂肪移植、线雕提升、面部提拉术等方法进行改善，如果需要注意选择正规的医疗机构进行以上操作。1、注射肉毒素：其原理是将肉毒素注入至面部特定肌肉处，平滑因苹果肌断裂而形成的细纹。注射肉毒素，一般参考价格为1000-5000元/次，一般治疗后的1-2周内可
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-06 0次