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老年人骨质疏松如何晒太阳

女, 62岁

2019-09-08 1785次

病情描述:

老年人骨质疏松如何晒太阳

医生回答

病情分析:

老年人骨质疏松的话,也要适当晒太阳的,避免暴晒,更要避免在阳光最强的时候外出,以免不利于身体的健康。可以选择每天上午或者下午适合的时间段,进行户外运动,增强光照,增强体质。

意见建议:

当然仅靠户外光照也是不可以的,一旦诊断了骨质疏松症,就要积极的进行正规有效的治疗,还要严格戒烟戒酒,保持健康的生活方式。

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