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• 如何预防高血压的发生？

  高血压病跟一些危险因素有关系，比如吸烟、家族性的一些因素，还有一些疾病、熬夜，这些有关系。所以要预防高血压病，要从这些方面来着手。你有吸烟，那请您把烟戒掉。您经常熬夜，那也是很不好的因素，我们的内分泌调节会紊乱，会促进血压升高的一些物质的分泌，那么也请您不要再熬夜。还有一些是药物、饮食上面，可能会引起肾脏，或者是器官的一些损害，比如高盐饮食、一些药物的不良反应，可能会引起这些方面的一些发生。所以，要注意预防，要注意避免这些危险因素。有一些中成药跟中药的一些危害性，还没有得到一些普遍的认识，所以不要轻易去服用这些药物，一定要在医生的指导下，来做一些健康方面的、饮食方面的指导。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2083次

• 什么是高血压的危象

  高血压的危象是指高压超过180毫米汞柱，低压超过120毫米汞柱，患者会出现剧烈的头疼，这种情况称为高血压危象。但是临床上也会碰到一种情况，就是患者血压很高，或者是高压高于180毫米汞柱，低压高于120毫米汞柱，但是患者没有任何症状，这不等于不是高血压危象。所以这种情况，要以血压的判断为主，而且最好是多次测量，最好要测量三次以上，才能明确地诊断。如果在这种情况下，血压这么偏高的话，最好及时的去医院，给予静滴一些具有降压治疗的药物，效果才理想。因为口服降压药，效果还是偏慢一点的，我们最常用的是硝普钠这些来静脉输液，效果才理想。但是降压也不能降得太快，要缓慢地降压。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3755次

• 如何预防高血压危象的发生
  高血压危象是有高度危险性的心血管急危的重症，建议大家一定要积极的预防。想要预防高血压危象，就应该要把血压控制在正常范围之内，必须要进行系统降压治疗，而且在治疗期间饮食清淡，不抽烟不喝酒，不要过度劳累，适当的休息，放松心情，不要有太大的压力，避免情绪紧张，焦虑激动。同时还应该要注意，适当的喝水，促进排泄，提高抵抗力。在这期间要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，定期的测量血压，使血压控制在正常范围之内。一旦发现有血压异常的情况，就应该要服用降压的药物来进行治疗。同时可以在饭后一个小时之后做一些舒缓的运动，增强体质，能够提高自己的抗病能力。而且还应该要做到，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-26 1498次

• 高血压危象应该如何预防？
  预防高血压危象的关键就是要平时将血压控制平稳，这才是最为关键。一般情况下，在选择降压药方面要根据患者血压的情况，选择合理的降压药，高血压急症，病情稳定以后要寻找血压异常升高的纠正，再就是诱因，有哪些要进行预防。其中，对于高血压病史的患者不适当的减药停药，以及其他的诱发因素没有得到很好的控制，都有可能会诱发高血压急症，提高高血压患者的知晓率、治愈率、控制率，可以有效的预防高血压急症的发生。高血压急症的患者应该评估靶器官受损的严重程度，及早发现靶器官损害，并采取有关的有效干预措施，避免靶器官进行性损害，否则有可能形成恶性循环，引起血压持续性的升高很难控制，说对于高血压危象患者的预防关键就是要将血压控制平稳，避免血压波动。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 2620次

• 如何预防高血压的发生
  预防高血压的发生是多方面的综合因素，平时应该低盐低脂饮食，以及合理的膳食，限制脂肪的摄入，多吃含钾钙丰富而含钠低的食品。要多运动，保持充足的睡眠，舒畅的心情，避免精神压力过重，注意劳逸结合，注意饮食调节。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-24 2702次

• 如何预防高血压的发生？
  病情分析：高血压的预防主要是从饮食和生活习惯方面入手，日常要以清淡的食物为主，并要保证低盐，还要多进行身体锻炼，这样可以控制体重，在最大的程度上预防高血压的发生。意见建议：高血压可以导致多种疾病，是诱发心脑血管方面疾病的主要危险因素，一些不良的习惯会引发高血压，例如长时间喝酒或是吸烟，过度肥胖等。所以建议改掉不良习惯，才能减少高血压发生的几率。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-11 2501次

• 如何预防高血压的发生和发展
  预防高血压的发生包括生活规律、适当运动、定期体检，如果已经患有高血压需要饮食调理、药物治疗。1、预防发生：生活作息要规律，少通宵熬夜。另外，不良的情绪，工作压力、经济压力等会造成身体负担，所以要及时调整放松，如通过郊外游玩、听听轻音乐等适合自己的放松方式，调整好心态，才能预防高血压的发生。适量运动，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-17 486次

• 如何预防高血压的发生和发展
  预防高血压的发生和发展一般可以采用健康的生活方式、合理的饮食习惯、药物治疗等方法。健康的生活方式是预防高血压的基础，保持规律的作息，避免熬夜，及时调整和放松身心，能有效减少因不良情绪和工作压力导致的血压波动。定期进行适量的体育锻炼，如慢跑、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-14 0次