盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

腰椎管狭窄怎么按摩

女, 31岁

2020-07-30 2502次

病情描述:

腰椎管狭窄怎么按摩

医生回答

病情分析:

腰椎管狭窄主要是按摩腰椎周围肌肉韧带组织,以缓解疼痛不适的症状。常用的是双手推脊按摩。要锐管狭窄保守,治疗效果欠佳,只能缓解症状,如果患有腰椎管狭窄,还是建议做手术治疗。

意见建议:

建议平时注意休息,避免长时间行走或者站立,要不不能受风着凉,每天晚上可以热敷一下,饮食上多吃蔬菜水果,保持大便通畅,按时作息,不能熬夜,生活有规律。

为你推荐