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脾胃虚弱怎么调理饮食

女, 23岁

2020-07-30 1472次

病情描述:

脾胃虚弱怎么调理饮食

医生回答

病情分析:

脾胃虚弱的人要避免吃太多辛辣,刺激,油腻,生冷或者寒凉的食物。尽量吃一些高蛋白,低脂肪的食物,比如牛肉,鸡肉等。养成一日三餐定时定量的习惯,不要暴饮暴食。

意见建议:

建议远离冷饮,冰啤酒等,不要吃过烫的食物,这样容易给胃造成刺激,容易引起胃出血,不要吃太多油腻的食物,这样容易导致胃虚火旺盛。除了食疗也可以配合运动的方式来健脾。

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