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• 手腕骨折多久可以康复

  手腕骨折后的恢复包含了骨折愈合和手腕的功能恢复。如果是保守治疗外固定，一般固定的时间是4到6周，4到6周后需要行X线检查来确定骨折愈合的情况。然后由医生确定，是否行手腕的功能锻炼。如果是手术治疗，钢板内固定，术后两周就可以进行手腕的功能锻炼。总体而言，手腕骨折后，恢复时间大概需要三个月。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 9911次

• 手腕骨折错位怎么办

  手腕骨折后首先可以行手法复位外固定。外固定的方式有多种，可以选择小夹板外固定，也可以选择石膏外固定。手术治疗的指征有严重的粉碎性骨折、桡骨远端累及关节面的骨折、手法复位失败，或者复位成功但是外固定无法维持复位，有以上手术指征时就要进行手术治疗。手术常用的方法是钢板内固定、外固定架固定，加上克氏针有限内固定。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 5026次

• 手腕骨折吃什么食物恢复快速增长
  一般来说，手腕骨折的病人是可以早期活动的，饮食上，应选择营养丰富的食物，对于维生素含量丰富，高钙，高蛋白的高热量食物，尽量要多吃，对于骨架的形成，以及伤口的愈合，帮助很大，如牛，羊肉，鸡蛋，牛奶，骨头汤，鱼虾，豆类，谷物等。蛋白质及钙的含量都非常丰富，应多进食，像西红柿，香蕉，橙子，西兰花，青菜，菠菜，芹菜等，新鲜的水果蔬菜，维生素含量较高，也应该多吃。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-13 18176次

• 手腕骨折后吃什么恢复快？
  大多数的人认为骨折或者骨头粉碎，只有喝骨头汤就行了，其实不是这样。治疗骨折分为三个阶段，初期、中期、后期，每个阶段都有每个阶段的治疗目标以及方法。第一，前期受伤的两周内，骨头刚刚骨折，会让血液循环不流畅，导致瘀血、肿胀，经络不通，气血瘀滞，在此期间必须要做到活血化瘀，这时的饮食就应该以清淡为主，应该吃一些蔬菜、鱼汤、豆类等清淡食物，不能吃含钙比较高的食物，比如骨头汤等等。第二，中期两周以后，这时的瘀肿大部分散去，饮食上应该由清淡转为补充高营养品，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，补充维生素也是必不可少。第三，后期五周以上的时候，这时的治疗宜补益肝肾气血，以促进更牢固的骨痂生成，舒筋活血，这时可以吃一些骨头汤、鸡肉汤等补充钙的食物，一直到骨折恢复。
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  冯明静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-26 9397次

• 怎样使睫毛快速增长
  现在临床上基本上没有办法使睫毛快速的增长，睫毛的生长受基因调控，所以如果睫毛特别少，可以选择种植睫毛。睫毛种植就是医生先通过显微外科手术取出后枕部健康的毛囊组织，然后经过特殊的仪器分离毛囊组织，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后就能自然长出新的睫毛。注意手术后一合周内避免手术部位沾水，四天后可以洗头，但不可过重揉搓取发部位。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1203次

• 手腕骨折忌口什么食物
  病情分析：手碗骨折以后在病情的恢复期尽量不要吃高热量，高脂肪和辛辣，生冷，油腻性的食物，因为这些食物可能会导致骨折部位的血液循环不好，影响骨折的恢复。意见建议：骨折期间尽量选择富含优质蛋白和多种维生素，矿物质的食物可以帮助骨折恢复，比如豆制品，奶制品，鸡肉，鱼，排骨，草莓，樱桃，葡萄，猕猴桃等，多吃新鲜的蔬菜，注意骨折部位的保护，避免长期负重。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-11-11 801次

• 如何快速增长胸肌
  想要快速增长胸肌，科学的方法和合理的计划至关重要。坚持进行有针对性的锻炼是关键。胸肌主要通过推力动作来训练，其中卧推是非常有效的锻炼方式。无论是杠铃卧推还是哑铃卧推，都能有效刺激胸肌的生长。此外，俯卧撑也是一种简单易行且效果显著的锻炼方法。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-22 0次

• 如何快速增长胸肌
  一般可以通过运动，辅助饮食调节等较为快速的增长胸肌。如有氧锻炼、小负荷量持续的锻炼、顶峰收缩等训练方式，还可以通过饮食辅助，如可以吃三文鱼、瘦牛肉、鸡蛋、全脂奶等。1、有氧锻炼：进行持续的有氧锻炼，主要目的是在锻炼之前能够有效的热身，而在锻炼之后能够有效的排出胸肌内部沉积的乳酸。如在锻炼前后，持续到
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-21 935次