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腰椎间盘突出睡什么床垫好

女, 39岁

2021-08-26 1907次

病情描述:

腰椎间盘突出睡什么床垫好

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出的话一般睡硬板床或者乳胶床垫比较好,一般不建议睡太软的床上,太软的床对腰椎的支撑力度不够,在睡觉时,肌肉持续紧张会造成局部的疼痛加重,比如弹簧床就不太适合腰椎间盘突出患者。同时睡觉的时候,也要避免一些潮湿阴冷的环境,也容易加重椎间盘突出的情况。

意见建议:

有腰椎间盘突出的情况,需要避免不良的生活习惯,要戒烟戒酒,避免进食高糖高脂高盐饮食,以免影响钙质的吸收,加重腰椎间盘突出的情况。

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