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姜汤孕妇可以吃吗

女, 26岁

2021-08-08 964次

病情描述:

姜汤孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃姜汤,姜汤可以暖胃止吐、增进食欲、促进消化。但是姜属于热性食物,食用过多容易出现上火的症状,引起胎动不安。

意见建议:

孕妇饮食应以清淡、易消化为主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,保证营养均衡,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,粗细搭配,少吃多餐。适量的进行运动,保证充足的休息,定期到医院进行产检。

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