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x型腿跆拳道压腿有用吗

男, 16岁

2019-06-08 1411次

病情描述:

x型腿跆拳道压腿有用吗

医生回答

病情分析:

X型腿是指双下肢并列时,双侧膝关节内侧并拢,而踝关节内侧不能靠在一起,下肢呈现x型。

意见建议:

这种情况进行跆拳道的压腿是作用不大的,跆拳道压腿主要是锻炼髋部以及膝关节后侧的韧带,对膝关节的内外翻并没有明显的改善作用。但是勤加练习可以加强下肢肌肉力量可以缓解病情的发展。

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