盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

吃哈密瓜有什么好处

女, 45岁

2019-04-03 6010次

病情描述:

吃哈密瓜有什么好处

医生回答

病情分析:

哈密瓜营养丰富,可以补充人体所需的维生素、蛋白质以及钾、钙、磷、铁等矿物质。

意见建议:

哈密瓜的铁含量高,可以预防缺铁性贫血,哈密瓜中含有丰富的维生素A,对预防夜盲症、缓解视疲劳、保护视力有一定的作用。哈密瓜中含有抗氧化物质,可以改善皮肤情况。哈密瓜还具有通便、利尿的作用。

为你推荐