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怀孕能吃鳗鱼吗

女, 37岁

2019-04-03 1624次

病情描述:

怀孕能吃鳗鱼吗

医生回答

病情分析:

怀孕是可以吃慢鱼的,鱼营养比较丰富,含有优质蛋白和微量元素等物质。对胎儿的大脑发育有着比较好的作用,而且可以补充钙剂。

意见建议:

怀孕期间建议多吃一些深海鱼类,因为鱼肉含有22碳六烯酸,能够促进胎儿大脑的发育。同时也要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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