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• 降血糖药什么时候吃好

  降血糖药分类比较多，什么时候吃好，要严格的按照药物的说明书，比如磺脲类的降糖药如格列本脲、格列美脲，通常是需要饭前服用的，说明书上有相应的解答。α-葡萄糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖，一般建议是随餐食一块服用的。而二甲双胍则不同，通常建议在饭后或者是饭中服用，但如果是二甲双胍的肠溶片，一般建议是饭前服用。如果是噻唑烷二酮类的降糖药，比如比格列酮，就没有饭前、饭后的特殊要求了。总之降血糖的药物跟吃饭是有关系的，比如阿卡波糖、格列美脲，饭前、饭后都有相应的要求，只有用药的时间合理，才能达到良好的降糖效果。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 7111次

• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 34370次

• 成人钙片什么时候吃好
  成人钙片具体的服用时间要根据患者的不同情况来选择不同的时间。一方面人体对于外源性的钙质的最需求时机是在晚上，因为晚上很少进食，食物中补充的钙剂就比较少，血液当中的一部分钙就会流入尿液当中排出体外，血液里的钙就会减少。所以有一部分老年人会在夜里抽筋，如果没有外源性的钙剂补充，人体就会使用骨骼里面的钙剂来补充血液的钙剂，这样就会引起骨质疏松，如果能够在睡前服用钙剂可以很好的补充血液里的钙，这样就是最佳的时机。第二个方面就是钙吸收最好是在餐中或者餐后半小时或者一小时内服用，因为进食以后会刺激胃酸的分泌，加速钙质的分解和口服钙片的分解吸收，这也是钙吸收的最好的时机。第三补钙的同时一定要注意，不要过量，否则会有结石的风险，会出现胆结石或者肾结石。所以有结石的高危人群，最好是早晨补钙或者中午补钙，这样可以减少结石的风险。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 19596次

• 钙什么时候吃好
  一，所谓晚上补钙效果好，是因为人体大约在凌晨三时不断地排除旧的骨骼组织，所以为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃的太晚，以免形成了尿路结石。二，有专家指出补钙的最佳时间，是在每天临睡前，在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄取三百毫克到四百毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不在进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨骼。况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。因此和钙最佳时间应在睡觉前，两餐之间，要距离睡觉有一段时间，最好是晚饭后休息半小时即可。因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-22 9190次

• 钙片每天什么时候吃好
  钙属于人体的必需的微量元素。正常饮食中就可以补足人体所需要的钙。对于一些老年人与生长过快的儿童。要适当的给予钙的补充。每天补充钙的时间，以早饭后或者晚饭后最好。早上补钙可以借助于一天太阳照射后，维生素d可以促进钙的吸收。晚上补钙是由于钙有镇静作用，可以助于睡眠。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-30 4501次

• 什么时候喝牛奶最好长高
  睡前喝牛奶最好长高，睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶最好长高。除了喝牛奶以外还要多吃蔬菜水果也能长高。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-05 6605次

• 钙片什么时候吃好长高
  钙片是一种营养元素，所以建议在5~7岁时是比较有效果的，不仅能够增强骨骼的发育，而且也能够有利于机体的营养充足。但是如果想要长高，建议还是需要在日常生活中经常进行锻炼，这样能够有效的促进血液的循环，可以选择跑步，打篮球，游泳等，这些对长高都是有利的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 734次

• 钙片什么时候吃好
  钙片具有强壮骨骼、预防抽搐等作用与功效，通常没有钙片什么时候吃好的说法，可以根据不同情况选择不同的服用时间，一般钙片可以在夜间临睡前吃，老人儿童等可在晚餐中或晚餐后半小时吃。白天时人体可以从食物中摄取一些钙，但到了夜间，人体不再进食，而尿液会照常形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-18 8725次