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近视多吃什么

男, 28岁

2020-09-11 871次

病情描述:

近视多吃什么

医生回答

病情分析:

近视眼的人在饮食中可以适当的吃蓝莓,鱼肉或者是山药,桂圆肉,可以多吃一些新鲜的深色的蔬菜或者是黄色的蔬菜,胡萝卜就比较适合进食的人吃,尽量的要少吃甜食和淀粉类的食物,要保证饮食要营养均衡粗粮谷物也可以适当的进食。

意见建议:

出现近视要注意到医院去佩戴眼镜进行矫正,平时要多注意眼部卫生,不要长时间的看手机,电脑要保证睡眠充足,不能熬夜。

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