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维c可以预防感冒吗

女, 36岁

2019-01-13 3939次

病情描述:

维c可以预防感冒吗

医生回答

病情分析:

维生素c可以预防感冒。维生素是人体一种必不可少的物质。维生素c又称为抗坏血酸,维生素缺乏可以引起人体免疫力下降,抵抗力降低,容易患有感冒。适当的补充维生素可以增强人体的免疫力,增加人体抵抗力,具有预防感冒的作用。另外维生素c还有清除自由基的作用,还可以美容养颜。所以平常要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,增加抵抗力。

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