盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

缺铁贫血吃什么

女, 59岁

2019-01-14 1767次

病情描述:

缺铁贫血吃什么

医生回答

病情分析:

缺铁性贫血的患者,可以多摄入含铁元素丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的原料。含铁元素丰富的食物,有动物的肝脏,动物血,瘦肉,鱼虾,红枣,木耳,菠菜,荠菜等。同时可以配合摄入富含维生素c的食物,因为维生素c可以促进铁的吸收,富含维生素c的水果有,苹果,葡萄,西瓜,橘子等。

意见建议:

为你推荐