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针炙治失眠效果好吗

男, 39岁

2019-01-18 2903次

病情描述:

针炙治失眠效果好吗

医生回答

病情分析:

针灸是,可以用来治疗失眠的。对于失眠,建议平时应该多加注意心理上的放松,睡觉之前,不要看太多的电子产品,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,听一些轻音乐等等。建议适当放松心情,可以通过多加按摩来帮助血液循环。

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