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• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 3420次

• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 18933次

• 散光怎么改善
  如果想有效的改善散光，平时一定要注意保护好自己的眼睛，养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要再长时间盯着手机，电脑的屏幕，一定要多进行户外活动，定期去医院复查，看看眼睛具体的屈光状态，如果需要配眼镜最好还是配一副合适的框架眼镜。当然如果是不规则性的散光，框架眼镜的效果比较差，往往需要戴一副合适的角膜塑形镜，同时还需要根据眼睛的具体情况及时的调整治疗方案。平时也一定要注意养成良好的作息习惯和饮食习惯，不要偏食，也不要挑食，一定要保证营养元素的全面摄入，同时也一定要按时作息，千万不要经常性的熬夜，因为经常性的熬夜对眼睛的损伤非常大。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-02 8626次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通过配戴角膜接触镜和柱镜片来改善眼睛的散光。在应用角膜接触镜时，150度以下的散光以及不规则散光可以用软角膜接触镜来进行矫正，但150度以上的散光则需要用硬性角膜接触镜矫正。应用柱镜片矫正时，对于度数较低，视力较好并且没有视疲劳的患者，可以暂时不用戴镜。但对于视力明显减退，并且有视疲劳者，则应该及早戴镜。给镜的原则是防止过矫。低度数者可以足矫，而高度术者或斜轴散光者不应该第一次就足矫，患者不容易接受，因为高度镜可以产生畸变，对视觉的干扰较大，所以在第一次配镜时可以给予低度数的柱镜。
  语音时长 01:18”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-05-04 5649次

• 怎么改善脱发
  改善脱发可以进行药物治疗，比如可以使用养血生发的药物治疗，能够缓解脱发症状，若是由于体内雄性激素分泌旺盛引起的脱发，可以使用抗雄性激素类的药物治疗，能够达到较好的治疗效果。但是单纯靠药物治疗可能无法缓解脱发症状。如果脱发比较严重，已经出现了斑秃，可以在医生的指导下进行植发治疗。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 602次

• 怎么改善眼袋
  如果出现眼袋，可以通过整形手术进行眼袋的切除手术或者局部超声波，动力泵等吸脂手术。如果是轻微的眼袋，建议平时注意休息，避免熬夜，注意用眼健康，适当玩手机看电视等，平时也可以使用眼霜缓解眼袋的加重。手术治疗眼袋，术后忌辛辣刺激食物摄入。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 601次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通过配戴角膜接触镜和柱镜片来改善眼睛的散光。在应用角膜接触镜时，150度以下的散光以及不规则散光可以用软角膜接触镜来进行矫正，但150度以上的散光则需要用硬性角膜接触镜矫正。应用柱镜片矫正时，对于度数较低，视力较好并且没有视疲劳的患者，可以暂时不用戴镜。但对于视力明显减退，并且有视疲劳者，则应该
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 195次

• 怎么改善粉刺
  粉刺可以说在我们每个人的身上都是非常常见的，它会让我们感到非常不舒服，并且会严重影响我们的美观，我可以坚持每天用温水或者热水来清洗我们的脸部，因为温水或者热水可以有效的帮我们去除皮肤上的油脂，帮我们去除皮肤上的一些异物，如灰尘等等一些肉眼不能看到的物质。其次，我们可以改善我们的饮食规律，少食用一些比
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-04-19 2414次