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• 膝关节炎的表现

  膝关节炎既然是分期的，那么每一期的这种表现，也可能是有很多的差别。比如说一期、二期的时候，比较轻的时候，我们仅仅表现为关节的疼痛、劳累后的疼痛、酸胀、不舒服，在受凉或者是在一些急性期的应激性的反应下，会出现关节的积液，就是反应性的滑膜炎。那么到了三期这时候，往往就会表现为罗圈腿或者X形腿，在这儿我们以罗圈腿，作为典型的代表，来跟大家说一下它的典型表现。首先第一个就是疼痛，那么这个疼痛，它是非常有特点的，局限在关节内侧，或者说关节间隙的内侧，非常的疼痛。这个时候你问病人，病人会非常明确的用一个手指头，指着关节的内侧说，就是这个地方疼，而且它疼痛的特点，又有这几个方面，第一个就是走一步疼一下，而且甚至在走路的时候，甚至还会出现卡壳的现象。那是因为半月板被挤出来了，另外还有一点，就是这个上下楼的时候，上下楼都很困难，但是以下楼更严重，他会给你说上楼还好一些，下楼非常非常的厉害。那么还有一些病人，因为出现了罗圈腿，关节也同时出现了一定的旋转，会影响到膝关节周围的很多的肌肉，或者说是韧带的这种张力的影响。那么走长了之后，他会跟你说这个关节，会出现周围的一些酸胀，甚至是大腿的酸胀，小腿的酸胀，甚至还可能会影响到踝关节，出现踝关节的不舒服。那么像这种疾病，就是一个膝关节会影响到髋，也会影响到踝，那么这样的疾病，这样的表现，往往在罗圈腿的病人是最多见的。另外还有关节炎的一个急性期的一种表现，往往这样的老年人，在某些特定的条件下，会出现关节积液，这种关节积液非常的明显，表现为红肿热痛，但是这样的病人，是因为关节软骨的碎屑磨损，而导致的一些急性的化学性的炎症，导致的滑膜炎的出现。那么最严重的，就是在第四期的病人，第四期内侧、外侧、前方、关节软骨，都已经磨损，这样的病人，除了上面所说的这些表现之外，往往还会出现伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也会受限，而且甚至更严重的一部分病人，还会出现关节活动度非常的小，甚至小于90度。那么还有这样的病人，往往还会表现为走路的时候有这种不稳的表现，那是因为关节软骨的退变，导致骨质的增生，把前交叉韧带已经给磨断了，然后影响了关节的稳定性。那么这样的病人，还是比较痛苦的，甚至是他的日常生活，都很难去完成，包括最简单的，比如说洗衣服、做饭，甚至是去买个菜，都会受到很多的限制。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 2844次

• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4688次

• 膝关节炎该吃什么食物
  膝关节炎症的患者，通常是由于运动，劳损，外伤，受凉等因素引起，表现为膝关节的无菌性炎症反应。因此在饮食上，患者主要以清淡饮食，富含维生素，矿物质以及优质蛋白的食物为主，比如牛奶、蛋类、鸡胸肉、牛肉、蔬菜、水果等，患者应避免过多的食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，这类食物会阻碍人体正常的循环，给循环带来一定的负担，从而有加重或诱发炎症的风险，对于疾病的治疗非常不利。此外，膝关节炎的患者由于会引起软骨的损伤，平时还可以配合一定的营养软骨药物，如氨基葡萄糖等，会有一定的治疗效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:20”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-01-17 2117次

• 膝关节炎吃什么
  膝关节炎这种疾病大部分情况下主要是指关节软骨损害之后的一种无菌性的炎症性疾病，这种疾病在饮食上要清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物。另外还要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，虾皮，牛奶，海鲜等等。在药物方面，首先可以吃一些非甾体类的消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠或者塞来昔布胶囊。如果疼痛比较严重，可以配合一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多，另外还要吃一些营养关节软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖，还可以吃一些改善骨头质量，增加骨密度的药物，比如仙灵骨葆胶囊，金天格胶囊等等。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-22 2449次

• 膝关节关节炎吃什么药
  病情分析：膝关节炎的患者可以吃一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，布洛芬缓释胶囊或者洛索洛芬钠，还要吃一些营养关节软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖，还可以吃一些活血化瘀的药物，比如痹祺胶囊。意见建议：建议除了吃这些药物之外，还要积极的注意休息，减少关节的使用程度以及频率，同时还要加强保暖，避免受凉，可以进行局部热敷。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 1102次

• 膝关节炎吃什么食物
  病情分析：膝关节炎主要是因为膝关节的退行性病变导致出现的炎症，退行性病变主要就是因为韧带变性和软骨变性，也是因为局部蛋白质和水分减少引起。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，鱼虾，排骨，牛肉，草莓，香蕉，苹果，猕猴桃。意见建议：膝关节炎症在选择食疗的同时，也要注意对膝关节部位的保护，注意防寒保暖，避免长期负重，要减轻体重，平常尽量选择平地锻炼，不要爬坡。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-20 802次

• 膝关节炎该吃什么
  膝关节炎可以多吃些富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，多补充维生素可以预防局部发生感染。同时建议多吃些高蛋白的食物，如猪肉、豆制品等。除了在饮食上面进行补充外，还可以通过适当的运动来进行辅助治疗。建议可以做的运动有散步、游泳等，但运动的时间要把控好，不能让关节受累。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 膝关节炎疼吃什么药
  膝关节的患者当出现疼痛的时候，可以应用下列的药物缓解疼痛。例如可以应用非甾体类抗炎镇痛的药物，这类的药物对于减轻炎症反应，缓解疼痛能起到一定的作用。还可以应用软骨保护药物，例如氨糖等，也有一定的缓解疼痛作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次