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• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15469次

• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有环境的因素，有躯体的因素，也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说，具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因，或者是几种原因共同构成，造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素，比如遇到一些突发的事件，或者遇到一些情绪的改变，或者是工作和生活的压力的增大，都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素，比如环境的噪音、光线，以及卧具的舒适程度，都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱，比如说生活的不规律，睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病，比如血压增高或者是感冒了，或者是胃肠功能紊乱了，或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛，都可以会导致身体的不舒服，也可以引起睡眠的问题。还有一些病人，由于过去有睡眠的一些小的问题，或者经常出现睡眠的问题，用药物去干预，长期用药或者不合理用药，也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖，一旦不服用药物，就会出现睡眠障碍的问题，特别表现为失眠。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 36776次

• 失眠的危害是什么
  睡眠发生障碍虽不见得是什么大病，却常常会造成身体上和精神上的诸多困扰。睡眠不足可引起人体兴奋性增加，昼夜的代谢率增高，免疫力被削弱，不利于机体功能的恢复。与正常人群比较失眠者明显表现出疲倦乏力、精神不振、智力下降、抵执力弱、衰老过快等，长期失眠还会引起消瘦、便秘、胃痛，并易引起心血管疾病（如冠心病、高血压），精神障碍（如抑郁症、焦虑症以及阳痿、性欲减退等），甚至引起痛症而严重威胁人类健康。失眠还与多种皮肤病的发病有关，可以说失眠是美容的大忌，失眠使工作和学习效率下降，特别是使逻辑思维、记忆力和运算能力受到影响。长期失眠会导致情绪低落，烦躁不安，并影响人际交往。综上所述，失眠使躯体和精神两方面同时受累，严重影响个人生活质量。除上述不利影响之外，由于失眠使人注意力不集中，还容易发生意外事故，如工伤、车祸等，有可能对社会造成巨大经济损失。可见良好的睡眠对人们的身心健康非常重要。
  语音时长 1:52”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 1727次

• 失眠的危害是什么
  睡眠发生障碍，虽不见得是什么大病，但常常会造成身体上和精神上的诸多困扰，睡眠不足可引起人体的兴奋性增加，昼夜的代谢率增高，免疫力被削弱，不利于机体功能的恢复，与正常人群比较，失眠者明显出现疲倦乏力精神不振、智力下降、抵抗力低、衰老过快等，长期失眠还会引起消瘦、便秘、胃痛，并易引起心血管疾病、精神障碍、焦虑症以及阳痿、性欲减退等，甚至引起癌症而严重的威胁人类健康。失眠还与多种皮肤病的发病有关，可以失眠是美容的大忌，失眠使工作和学习效率下降，特别是逻辑思维记忆力和运算能力受到影响，长期失眠会导致情绪降低，烦躁不安会影响人际交往。综上所述，失眠是肢体和精神两方面同时受累，严重影响个人生活质量，除上述不利影响之外，由于失眠使人注意力不集中，还容易发生意外事故，比如工伤、车祸等，有可能对社会造成巨大的经济损失。
  语音时长 1:40”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-08 1443次

• 失眠的危害是什么
  失眠的危害具体有以下几个方面，第一，失眠会影响人体的内分泌系统使人变得焦虑，烦躁，抑郁等等。第二，失眠影响消化系统比如长期的失眠会导致便秘，口臭，胃部胀痛等症状。第三，失眠会使人神经系统受到损害比如记忆力下降，注意力不集中，精神恍惚等等。第四，失眠会使人长期的处在亚健康的状态而影响身体各个机能。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-19 1903次

• 失眠有什么危害
  失眠的病因不一，预后也各异。病程长，病情复杂者，难以速效。病因不除或治疗不当，易产生情志变化。病情加重，痰热扰心证者，易发展为狂或癫证。心胆气虚者，日久不愈，也会发展为癫证，心理治疗在失眠中占有重要地位。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-13 2001次

• 失眠的危害有哪些
  失眠的危害有乏力、心律失常、消化不良、体重下降等。睡眠对于人体来说非常重要，失眠会对身体造成很大的危害，会影响到人体的健康，长期失眠还会引起身体的疾病，比如慢性支气管炎、哮喘、焦虑症、抑郁症等，因为失眠会导致患者在第2天没有精神，使患者感觉身体乏力，没有食欲就会导致体重下降，严重的情况下还会出现心律
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 267次

• 运动后失眠有什么危害
  造成这种情况的主要原因是运动过程中躯体运动神经的兴奋性加强，那么出现这种情况有哪些危害呢？长期的运动失眠不仅会导致眼圈发黑、皮肤松弛等问题，还会带来一系列的机体损害，包括各种能力的下降，另外睡眠不足严重影响锻炼后肌肉的修复与再生过程，主要在于生长激素减少，睡眠不足还会抑制甲状腺激素分泌。那么该怎样避
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 116次