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• 吃什么食物可以去体内湿气

  湿气在体内积聚，会让人感到身体沉重、困倦乏力，还可能影响身体健康。若想要去湿气，可考虑选用一些生活中常见的食物：薏苡仁是祛湿的常用药食同源食物。它富含蛋白质、维生素等营养成份，既能利水渗湿，又能健脾止泻。煮薏苡仁粥或者薏苡仁汤，坚持食用，能辅助改善体内湿气重的情况。赤小豆同样具有一定的祛湿功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不仅味道可口，还能在一定程度上加速身体的水分代谢，排出多余湿气。除了这些食物，还可考虑遵医嘱使用药物，如同仁堂参苓白术组合，有丸和颗粒两种剂型，是祛湿的经典中成药。它由人参、茯苓、白术、山药等多种中药材组成，具有健脾、益气的功效。中医认为，脾主运化水湿，脾胃功能好了，湿气自然就能排出体外。此药物中的白术和茯苓能健脾渗湿，人参可大补元气，对于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽等因湿气重导致的症状有改善作用。而且此药物的两种剂型，即颗粒剂、丸剂，各有优势，患者可根据自身需求选择。除上述药物外，旺林堂藿香正气胶囊也是一种常见的祛湿药，适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，能缓解头痛昏重、胸膈痞闷等症状，可帮助去除体内湿气。还可考虑使用众生清热祛湿颗粒，它有清热祛湿、益气生津的功效。对于体内湿气过重、口干舌燥、头晕目眩、身体发热、小便频繁等症状有一定的改善作用。不过，服用中成药需在医生指导下进行，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 2664次

• 硬皮病挂什么科

  硬皮病属于风湿免疫科的诊疗范畴，硬皮病是一种以皮肤炎性、变性、增厚和纤维化进而硬化和萎缩为特征的结缔组织病，此病可以引起多系统损害。其中系统性硬化除皮肤、滑膜、指动脉出现退行性病变外，消化道、肺、心脏和肾等内脏器官也可受累。治疗首先需要戒烟、避免受凉、注意全身保暖及生物反馈性锻炼对预防雷诺现象有效，症状严重或合并指端溃疡时应使用血管扩张剂。早期诊断、早期治疗，有利于防止疾病进展，原则是扩血管、抗纤维化、免疫抑制与免疫调节，但无特效药物。硬皮病是属于慢性的自身免疫性疾病，需要长期药物治疗。目前主要是使用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗。症状控制稳定之后可以逐渐减量，期间病情反复的话，需要门诊复诊，调节药物剂量,合并关节疼痛明显的时候可以吃非甾体消炎止痛药物的。这个是去医院风湿免疫科检查治疗的，建议去三甲医院。合并溃疡的话需要清创换药。

  

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  邱明山 副主任医师厦门市中医院

  2019-12-31 4403次

• 吃什么去除体内湿气
  ​一、薏米红豆粥，薏米是生活中最常见的祛除湿气的食物，每天煮上一碗薏米红豆粥喝可以排毒祛湿气，而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。二、山药排骨汤，山药有健脾补脾的功效，用山药炖汤喝不仅汤味更好喝，还能达到健脾补脾、祛除湿气的效果。三、瘦肉炒苦瓜，苦瓜不仅防癌的作用，还有清热祛暑、利尿益气、降血压、降血糖以及祛除湿气的功效。四、排骨焖香菇，香菇富含丰富的维生素和矿物质，营养价值和药用价值都非常的高，而且因为香菇常年生长在阴暗潮湿的地方，所谓具有抗湿气和去除湿气的能力都很强。五、凉拌绿豆芽，绿豆芽营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素，以及人体所需要的钙、磷、铁等多种矿物质，而且绿豆芽有很好的祛除湿气的功效，多吃绿豆芽可以缓解体内湿气重、便秘等症状。
  语音时长 01:43”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-06 137854次

• 怎样除去体内湿气
  中医会运用芳香发汗以及苦温药材作为祛湿的法宝，运用植物香气来对抗感染病是老祖宗的智慧，比如南方人随身佩戴的艾草蒲杀菌，防止感染疾病，热辣辣的姜汁发汗最适合在淋雨之后驱散身体的湿气，预防感冒，苦温的中药甘姜如同慢炖火，缓缓地将体内的水气逼散出来，绿豆百叶米仁粥下令健脾通便祛湿的典型食疗补法，大家可以尝试每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，但是一定不要用脸盆太浅了泡十分钟的样子，会对身体也不是太好，所以一定要用比较深的盆进行泡脚。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻，缺乏运动的人，这些人常常会感觉身体沉重四肢无力而不愿运动，但越是不爱运动体内淤积的湿气就会越多，久而久之必然会导致湿气攻入脾脏引发一系列的疾病。运动可以缓解压力，促进身体器官的运作，加速湿气排出体外，跑步、健走、游泳、瑜伽等运动有助活化气血的循环增加水分代谢。
  语音时长 1:45”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-07 9451次

• 体内湿气重挂什么科
  病情分析：挂中医科。湿气重是中医病症名，所以去正规医院治疗时挂中医科比较好，可以在中医师的辨证指导下口服中药进行调理，改善症状。湿气分为湿寒和湿热两种，不同症状用药是不同的。意见建议：湿寒重的患者可以口服实脾散、苓桂术甘汤进行调理，而湿热重的患者可以口服人参健脾丸、参苓白术散进行调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-27 1502次

• 体内有湿气挂什么科
  病情分析：体内有湿气是需要挂中医科，因为湿气是中医的说法，有外感风湿、湿热，脾虚湿盛，湿热内盛，阳虚湿盛等，这是需要根据临床症状，辨证用药的。意见建议：如果体内的湿热内盛可以口服龙胆泻肝丸，脾虚湿盛建议口服参苓白术散，肾阳虚导致的湿盛，建议口服金匮肾气丸，外感风湿建议口服木瓜丸。除采用药物治疗外，还需要进行饮食方面的调整，如体内的湿热内盛可多吃薏米、赤小豆等。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-27 1305次

• 湿气重挂什么科
  湿气重需要挂中医内科。体内湿气重可能是所在的环境过于潮湿以及寒冷引起的，也有可能是脾胃比较虚弱，不能正常运化，体内的湿肺导致水分在体内堆积过多引起的，也不排除是长期吃寒凉食物过多造成的，患病以后容易导致患者出现牙齿肿大有齿痕、舌苔黄腻、精神萎靡、浑身乏力、四肢酸疼、小便浑浊、大便黏腻，还会导致部分患
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1894次

• 湿气重挂什么科
  湿气重是中医常见的一种证候，主要表现为身体困重、四肢乏力、舌苔厚腻等症状。患者可以选择挂中医科进行详细的诊断和治疗。中医科作为传统医学的重要分支，对于湿气重等中医证候有着深厚的理论基础和丰富的临床经验。在中医科，医生会通过望闻问切等四诊合参
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次