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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 42482次

• 易胀气的水果有哪些

  易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水，但是李子的消化难度比较大，如果进食过多就会增加脾胃的负担，引起肠道的蠕动减慢，造成肠道胀气。还有一种热性的水果，樱桃，它的铁含量很丰富，少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素，对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的，除此之外还含有可溶性纤维，可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的，但是由于不能被人体吸收，可能会导致肠道产生气体。还有西瓜，西瓜属于寒凉的水果，过量食用的时候会导致胀气。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-09 6289次

• 预防肠癌的水果有哪些
  如果要预防肠癌的话可以吃一些低脂肪的，高纤维的食物，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是很多水果可以起到预防肠癌的作用，当然吃这些水果的时候并不代表着一定不会得肠癌，但是有可能会使肠癌的发生率降低。这些水果生活当中最常见的就是苹果，苹果当中含有蛋白质，复合碳水化合物，食物纤维，还含有多种维生素和矿物质，能够促进胃肠的蠕动，增加粪便的体积，易于排出，可以预防肠癌。另外葡萄也可以预防肠癌，葡萄糖中含有的白藜芦醇，可以防止正常细胞的癌变。火龙果有解毒保胃的功效，低能量，高纤维，对于预防肠癌可以起到非常好的作用。另外香蕉，猕猴桃都可以起到预防肠癌的作用，可以适当的多吃。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-14 2969次

• 预防便秘的水果有哪些
  在日常生活中预防便秘的水果主要是柚子，橙子，橘子，草莓，芒果，葡萄以及火龙果，猕猴桃，水蜜桃，香蕉，苹果，梨，西瓜等等，因为这些水果含有的水分以及膳食纤维比较多，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，对于预防便秘非常有帮助，在日常生活中可以适当的多吃一些。除此以外，如果要想预防便秘，还可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要适当的多喝水，还要适当的进行体育锻炼等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 1525次

• 补锌的水果有哪些
  苹果，苹果是平时生活中非常常见的一种水果，其中富含着多种营养元素，不仅有丰富的维生素，还富含多种微量元素。 鲜枣，鲜枣不仅美味，脆脆的甜甜的，而且营养也是非常丰富的，其中不仅富含丰富的矿物质，而且还有很高的药用价值。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 2302次

• 补肾的水果有哪些
  病情分析：补肾的水果是很多的，比如说龙眼或者是荔枝都是可以的，但是一定要注意量的把握，不要吃的太多，否则也会起到相反的作用。肾虚是很常见的疾病，所以有效的补肾是很关键的。意见建议：水果的作用有很多，食用不要太多，脾胃虚寒人群可以稍微加热后食用，血糖偏高患者不建议用的太多，一定结合自身情况。若想要进行长期的调理，可选择口服中成药温肾苏拉甫片，效果是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 2201次

• 预防白血病的水果有哪些
  草莓在所有的抗癌水果当中居于首位，新鲜的草莓当中含有一种鞣酸物质，可以在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。还有一种胺类的物质，对于预防白血病能够起到非常好的效果。柑橘类的水果也可以预防白血病，柑橘类的水果包括橙子，橘子，柠檬，葡萄柚等，含有丰富的生物类黄酮，能够增强人体皮肤，肺，胃肠道和肝脏当中某
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 2214次

• 寒性水果有哪些,热性水果有哪些
  寒性水果有番茄、香瓜、奇异果、香蕉、桑葚等，热性水果有山楂、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜等。寒性水果指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少且性寒的水果，如番茄、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、山竹、西瓜等，都属于寒性水果。寒性水果有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病症，适
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-02 2807次