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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 6077次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 154242次

• 针灸能减肥吗
  在临床上针灸治疗是能够减肥，针灸减肥具体的原理有以下几个方面。1.应用针灸的方法进行治疗，可以调理胃肠，以及疏导阳明经气，达到一个较好的减肥效果。2.很多肥胖的患者是因为痰湿所导致，化痰、健脾、利湿非常重要。而针灸治疗就可以起到这种效果，比如在中脘穴、阴陵泉穴、丰隆穴进行针刺治疗达到一个健脾利湿、化痰消脂的功效。3.针灸还可以疏调人体的气机，让人体的气血运行通畅，将多余的废物和毒素排出体外达到减肥的效果。
  语音时长 01:20”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-13 4412次

• 针灸能减肥吗
  在临床上针灸是能够减肥，并且应用针灸的方法减肥能够见到非常好的疗效。肥胖症在临床上是非常常见的，轻度的肥胖并没有明显的症状，重度的肥胖患者往往会出现疲乏无力、动则气促、行动迟缓、脘痞痰多、倦怠乏力、少气懒言、动则汗出，甚至会出现面浮肢肿等情况。肥胖症的患者还会并发糖尿病，高血压，高血脂，动脉粥样硬化，冠心病等疾病，所以肥胖症的患者必须减肥。针灸减肥是临床上比较常用的，选择的穴位有很多，包括中脘穴，下脘穴，上脘穴，归来穴，中极穴，阴陵泉穴，丰隆穴，太冲穴，支沟穴，天枢穴等等，这些穴位进行针灸，按照疗程能够起到很好的减肥效果。
  语音时长 01:27”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-06 3002次

• 针灸能减肥吗
  病情分析：针灸治疗是可以减肥的，这是一种比较安全而有效的治疗方法。针灸治疗是建立在中医辨证施治的基础上而进行的一种科学有效的治疗方法。它可以调节机体代谢，促进排泄，抑制食欲等。意见建议：建议患者应该到正规医院的专科接受诊疗，不能盲目针灸，另外，在接受针灸治疗的同时也应该控制饮食，加强锻炼。不要空腹去针灸，发热的时候不要进行针灸，过度疲劳、虚弱的患者也不能去针灸。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-25 1402次

• 针灸减肥真能减肥吗
  病情分析：针灸减肥是可以起到减肥的功效的。针灸减肥是通过辨证论治，根据不同人的体质以及病因，而选取相应的穴位，通过这些穴位，而沟通人体内的经络气血，能抑制人的胃肠道的蠕动胃酸的分泌还达到了体内减脂的目的。意见建议：针灸减肥针刺穴位是一方面同时要配合合理的膳食，不可暴饮暴食或过食高蛋白，高脂肪高糖的食物，同时要适当的增加运动量。这样配合起来才能看到更明显的效果。
  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-06-25 2502次

• 香蕉配酸奶能减肥么
  香蕉与酸奶的结合，不仅美味可口，更被众多追求健康的人士视为减肥的良伴。这两种食物合理搭配，确实能在一定程度上辅助减肥，但关键在于科学的摄入方式和适量的原则。香蕉富含膳食纤维和维生素，能有效促进肠道蠕动，帮助消化，减少宿便堆积。而酸奶中含有的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-17 0次

• 香蕉配酸奶能减肥么
  适当的吃香蕉配酸奶一般情况下不能减肥，但有一定的辅助作用。香蕉属于比较常见的一种水果，能够促进肠胃蠕动，而且摄入以后具有饱腹感，能够减少其他热量的摄入。酸奶当中含有大量的活性乳酸菌，对于调节体内的菌群平衡有不错的效果，而且喝酸奶还可以促进肠胃蠕动。平时适当的吃香蕉配酸奶可以补充身体所需要的营养，减少
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 432次