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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在临床上还是在平常生活中很常见，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通过食补缓解腰痛，也要科学合理。如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变引起的，可以吃虾皮、牛奶、豆浆等含钙量高的食物，如果是因为过度劳累引起的，可以吃牛肉、鱼肉、鸡肉等补充蛋白质和能量。另外，按中医理论来说，肾位于腰部位置，肾中精气覆盖着腰部，如果肾精不足，不能滋养腰府，就容易导致腰痛，对此，在平时可以吃菟丝子、五味子、巴戟天等补肾益精的中药。还可以遵医嘱服用中成药来综合调理身体，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由18味补肾、健脾、固精的中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以脾肾双补，加强治疗作用，缓解腰痛。另外，腰痛的患者在平时还可以通过推拿按摩等方法来辅助缓解疼痛，除此之外，还要注意休息，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1613次

• 儿童补钙吃什么钙片好

  儿童缺钙会影响智力、骨骼发育。儿童补钙可以吃牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液以及儿童维D钙咀嚼片等，但是，不同钙片的侧重点有所不同。牛初乳加钙咀嚼片含有钙、免疫球蛋白，既可以补钙又可以提高免疫力，降低生病的风险。葡萄糖酸钙锌口服溶液可以用于治疗因缺钙、缺锌引起的疾病，包括骨质疏松、抽搐、骨发育不全、佝偻病、厌食症等疾病，婴幼儿以及成人孕妇都可以服用。而牛初乳加钙咀嚼片适合和儿童维D钙咀嚼片，适合4岁以上可以自己咀嚼的儿童服用。儿童维D钙咀嚼片含有碳酸钙、维生素D，既可以补充钙的摄入量，又可以促进吸收，促进骨骼发育。所以，婴幼儿可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙锌口服溶液。4岁以上可以咀嚼的儿童，吸收差可以遵医嘱口服儿童维D钙咀嚼片。免疫力低可以在医生指导下口服牛初乳加钙咀嚼片。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 11397次

• 腰痛吃什么好
  腰痛吃富含维生素c食物比较好，老年人白细胞中维生素c的浓度几乎是年轻人的二分之一，如能每天补充八十毫克维生素c，能达到年轻人的水平。其次是补充维生素b6、B1、b12、维生素d、叶素等脂溶性维生素，防止缺乏。应适当吃米糠、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。腰痛吃富含纤维类食物较好，也是研究发现六十到九十岁的杂食人群中，有30%的人患有骨质疏松症，而常年素食的人则仅有18%患有骨质疏松症，素食中的纤维，还可以防止结肠癌的发生。腰痛是富含无机盐食物较好，无机盐中以钙的含量最为引人注目。每天补充钙不能少于一克，而黄豆含钙量较高，推荐多吃豆制品，因每五百克豆腐含钙量在1.1到1.5克之间，仅此一项就可维持每日钙的摄入量。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 5083次

• 肩周炎吃什么钙片好
  患者出现肩周炎特别合并骨质疏松可以口服钙片，一般患者可以口服维生素d钙片，患者还可以口服迪巧，这样有利于患者的骨质疏松治疗。同时患者要补充维生素d或者是在营养方面多吃一些含钙质比较丰富的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，虾类，这样可以为机体提供比较多的钙质。一般患者的肩部要进行功能锻炼，比如患者可以进行游泳，拉单杠，促进肩部的功能活动，避免出现肩关节黏连，僵直的情况。局部还可以进行理疗，比如热敷，红外线照射或者是超声波治疗，促进局部的血液循环。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-25 3121次

• 长高吃什么钙片好
  人类的身高和父母的遗传具有非常大的关系，父母如果都比较高的话，孩子的身高也是比较高的，当然后天性的因素也是比较重要的，平时要积极的加强优质蛋白质饮食，增强机体免疫能力，另外可以多吃一些碳酸钙d3片以及葡萄糖酸钙口服溶液等等，还要作息规律，适当的进行体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-01 3501次

• 骨折吃什么钙片好
  病情分析：骨折后可以食用钙片，补充钙质，一般可以服用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片、磷霉素钙片等。具体要根据说明书使用。另外服用钙片时要多晒太阳，可以促进钙质的吸收。骨折后不建议食用过多保健品和补品，需要优质蛋白，饮食如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。意见建议：日常要养成良好的生活习惯，注意按时休息，避免熬夜。要尽量的少吃辛辣、肥腻、生冷等刺激性食物，例如辣椒、炸鸡、雪糕等。如果身体出现不适的症状，建议及时前往医院就诊。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-01 4406次

• 腰痛吃什么好
  一般没有腰痛吃什么好这一说法，腰痛一般维生素食物、蛋白质食物、矿物质食物、止疼药、营养神经药物等食物和药物。1、维生素食物：腰痛的患者可以多摄入维生素的食物，比如西红柿、西兰花、苹果、香蕉等，多吃这些食物能够补充机体所需要的营养成分，对身体
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-21 0次

• 长高吃什么钙片好
  钙元素是人机体内的最普遍的元素之一，钙元素对于人的机体的代谢功能、神经功能、内分泌的功能、骨骼的生长等具有重要的作用，因此缺乏钙元素会造成一系列严重的后果，适时的补充钙元素对于人们来说具有良好的效益。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-14 30788次