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• 吃什么会使记忆力下降

  我们知道有一句非常著名的话叫，youarewhatyoueat，你吃的什么东西造就了你，所以你吃的东西对你的记忆力，是有非常严重的影响。首先我跟大家说三个，第一就是高盐，如果说您吃得过咸的话，对记忆力是有非常大的影响的，这个已经是有国内外许多的研究，都证明了这一点；第二就是如果吃得过于的油腻，油放得太多过于的辛辣，也会对我们的记忆力，造成非常非常大的影响；第三，我们要避免，吃这种高碳水化合物的食品，就是这种白米白面，精制的这种面包，对于我们的记忆力都是有影响的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5013次

• 熬夜记忆力下降吃什么

  如果说出现了熬夜记忆力下降这种情况，首先我们要吃一些比较清淡的饮食，因为熬夜的时候，就非常想吃一些高碳水化合物，油腻和辛辣的东西，可以对我们脑部有一个刺激。但是其实吃这种东西，对于记忆力影响是非常大，所以说如果我们熬夜，想吃夜宵的话，尽量吃一些比较清淡的东西。第二就是我们可以吃一些，新鲜的蔬菜和水果，同时我们要吃一些干果类的物质，对于脑细胞的恢复，都是有一定帮助的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4568次

• 记忆力下降应该吃什么
  如果患者存在记忆力下降，建议这些患者没有禁忌症的话，可以口服一些改善记忆力的药物，比如可以应用多巴制剂，像美多芭或者多巴胺受体激动剂，比如普拉克索、泰舒达、溴隐亭等药物。患者还可以口服美金刚，多奈哌齐，石杉碱甲片等药物。患者如果存在缺血性脑血管疾病，这些患者还可以口服营养脑细胞，以及改善颅内供血的药物进行治疗。假如只是轻度的记忆力下降，这些患者应该要进行记忆功能的训练，并且平时一定要多休息，避免劳累，避免情绪激动和精神紧张，患者在饮食上也要清淡，多吃蔬菜水果。
  语音时长 01:10”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-26 1424次

• 记忆力下降应该吃什么补品
  建议记忆力下降的患者平时可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以多吃一些深海鱼类，吃一些核桃、芝麻、开心果等，对患者可能有一定的帮助。另外，也建议优质蛋白质的摄入，比如吃牛肉、喝牛奶、吃鸡蛋等都是不错的选择。同时，还要注意多吃新鲜的水果，多吃一些新鲜的蔬菜，比如可以多吃苹果，香蕉，橙子，柚子等。要提醒患者的是记忆力下降的原因是非常多的，建议患者要去医院就诊，明确病因。如果是因为阿尔茨海默病引起的记忆力下降，还需要应用胆碱酯酶抑制剂进行治疗。如果是脑血管病引起的，要注意治疗脑血管疾病。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-20 3531次

• 记忆力下降应该吃什么药
  病情分析：常用的药物有改善认知障碍的药物，维生素和银杏制剂。记忆力下降可由多种因素引起，如果属于生理性，则一般不需要服用药物，重在生活方式的改善。如果是由老年痴呆引起的，则需要服用改善认知障碍的药物，例如多奈哌齐片。意见建议：药物需要在进行明确诊断之后，在专业的神经内科医生指导下使用，切不可盲目自行服用。如果由其他疾病如甲状腺功能低下、鼻窦炎引起，需要进行对症治疗。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1002次

• 记忆力下降吃什么药
  病情分析：记忆力下降需要明确病因，不同的原因导致的记忆力降低所需要的治疗药物不同，一般生理性衰老引起的记忆力降低，可以通过服用胆碱酯酶的抑制剂来改善记忆功能。另外，还可以服用对脑细胞有保护作用的药物，比如胞磷胆碱。意见建议：建议具体的用药要根据医生的指导进行。还可以进行一些有助于记忆力恢复的康复训练，避免大脑受刺激而产生不良影响。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-09-14 1502次

• 记忆力下降应该吃什么补品
  建议记忆力下降的患者平时可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以多吃一些深海鱼类，吃一些核桃、芝麻、开心果等，对患者可能有一定的帮助。另外，也建议优质蛋白质的摄入，比如吃牛肉、喝牛奶、吃鸡蛋等都是不错的选择。同时，还要注意多吃新鲜的水果，多吃一些新鲜的蔬菜，比如可以多吃苹果，香蕉，橙子，柚子等。
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 173次

• 孕妇记忆力下降吃什么
  建议这种情况下，可以多吃一些优质的蛋白质，比如平时可以喝脱脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不错的选择。另外，也建议患者可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海鱼类，平时多吃一些核桃、松子等也是不错的。同时，要注意多吃新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜，比如可以多吃一些苹果、香蕉、橙子、柚子等
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次