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高血压在外面吃饭要怎么注意

女, 53岁

2020-06-30 1162次

病情描述:

高血压在外面吃饭要怎么注意

医生回答

病情分析:

高血压的患者外面吃饭注意少油少盐饮食,不要吃肥肉和动物内脏,不要剧烈运动和体力劳动,戒烟限酒。可以适当吃鸡、鸭、鱼、牛、羊肉,还有鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,其中鸡蛋每日一个比较适合。

意见建议:

高血压的患者需要注意长期口服药物降压,血压控制在140/90以下,如果有高血压心脏病、心力衰竭、肾病、糖尿病等等,可以控制的更严格一些,控制在130/80以下。

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