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• 痛经怎样得到缓解

  一般来说，对于小女生多是婚育前的痛经，也就是原发性的痛经。对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息。第二步，就是加温保暖。第三步，就是转移放松，可以读书、听音乐。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药。只要通过以上几个步骤，痛经就可以得到明显的缓解。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 6844次

• 怎样缓解肩周炎痛

  在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，是由于肩部受到外伤、外力或者劳累、劳损、着凉等不利因素，导致肩部肌肉、肌腱、韧带、关节囊发生粘连而产生疼痛。出现肩周炎后，具体的疼痛缓解办法，首先，应该嘱咐病人卧床休息，避免肩部着凉、劳累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善肩部的血液循环，可以起到缓解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到缓解疼痛的作用。如果病人出现肩关节疼痛较重时，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物起到缓解疼痛的作用。在肩部还可以进行局部注射、神经阻滞或关节囊注射、小针刀松解等方法，同样能够起到缓解疼痛作用。患者出现肩周炎的症状时，应该及时到正规医院就诊，对症治疗，在康复医师的准确指导下进行康复锻炼。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 4288次

• 怎样缓解孕吐
  女性在怀孕时间容易出现一些不良的反应，这时候那应该注重饮食，要少量多餐，比较好的进食方式是一天吃五到六次，而这样更能够让胃舒服一些，同时也能够维持血糖的平衡。另外在选择饮食的时候，以汤或者是粥类的流质食物，鲜果、饮品、酸奶以及低脂肪高碳水化合物含量的食物为主，通常容易比较消化，同时也容易转化为热量。要尽量的避免吃一些难以消化的高脂肪的食物，或者是油炸的食物。另外多吃一些营养丰富的食物，像一些鱼、坚果、豆腐、花生酱等等，都是不错的选择，另外可以适量的吃一些蔬菜水果。此外孕妇也要注意适当的运动，比如说缓慢的散步，保持室内的空气流通，缓解紧张的情绪，让心情保持平衡，都有助于缓解孕吐。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-12-23 2729次

• 怎样能缓解孕吐
  孕吐是由于妊娠早期的反应，大部分的孕妇表现为晨起的恶心、呕吐等胃部不适，经过休息和呕吐完多可以有缓解。很多孕妇对油腻的食物及难闻的气味有较强的反应，因此我们应当尽量避免接触这些难闻的和油腻的食物。饮食上应清淡饮食，多进食容易消化，营养丰富的食物，避免进食油腻大荤的食物，如出现呕吐等不适症状，我们也可以口服一些维生素b6，十到二十毫克每天三次，也有助于帮助缓解孕吐。如果孕吐比较严重者还可以考虑穴位封闭治疗，对于妊娠剧吐的患者因为已经可能存在了电解质及酸碱平衡的失衡则建议尽早去医院就诊，进行相应的治疗。
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  王倩 主治医师蚌埠市第三人民医院

  2018-09-26 8551次

• 怎么缓解孕吐
  病情分析：缓解孕吐首先要注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，如果孕妇明显也可以适当的服用一些维生素b6，如果呕吐十分剧烈，导致了水电解质紊乱就要去医院采取静脉营养了。意见建议：多数女性在早孕期间都会出现不同程度的恶心和呕吐，症状轻微不需要特殊的处理，症状在12周左右可以自己消失。平常要注意少量多餐，可以准备一些营养健康的小零食在早晨起床后适当吃一些能够缓解。少数人症状比较严重要及时就诊医生治疗。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-18 1601次

• 如何缓解孕吐
  病情分析：大部分孕妈会出现不同程度的早孕反应，多以恶心，吐酸水，厌食，频繁呕吐等为主要反应，孕吐的发生多与孕妇的体质，及与体内绒毛膜促性腺激素增多，及胃排空时间延长有关。如果孕吐很厉害的话，可以补充一些维生素B6，这样可以减轻孕吐反应。另外在怀孕早期要以清淡饮食为主，尽量吃一些容易消化的、清淡的食物，少吃油腻、性凉的食物。意见建议：建议在孕吐期间要充分的休息，不要压力过大，如果孕吐比较严重，可以吃点苹果酱稳定胃部，减少孕吐的症状，而且不要过长时间的粘在电视或者电脑旁边，这样会加重孕吐。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-17 1702次

• 怎样缓解孕吐
  可以通过调整饮食、调整情绪、适量活动、服用药物、静脉点滴等方法缓解孕吐。1、调整饮食：女性在怀孕后体内的雌、孕激素持续性增高，容易影响胃肠道的正常蠕动，引起食欲下降、恶心、呕吐的症状。在此期间应调整饮食习惯，不可以吃油腻性食物，比如油条、肥肉等，以免加重不适症状。2、调整情绪：部分女性在怀孕后情绪过
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-09 0次

• 孕吐怎么缓解
  孕吐缓解一般可以通过调节饮食、适当锻炼、调节情绪等方法。1、调节饮食：孕妇如果出现孕吐的情况，需要注意饮食清淡，避免食用油腻刺激的食物，比如炸鸡、肥肉、辣椒等，可以适当食用一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，对缓解孕吐有一定的作用，还可以补充身体所需要的维生素。2、适当锻炼：孕妇出现孕吐的情况
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-14 0次