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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 7159次

• 肛裂能运动吗

  很多的年轻人患有肛裂，尤其女孩子患肛裂的比例很多。如果在肛裂的初期，症状也比较轻，可能在大便干燥的时候才会出现肛裂便血、疼痛的情况。所以我们要注意饮食的保养，多吃蔬菜水果，这样能保证大便通畅，对于肛裂的发生有很大的预防作用。这个时候对于患者的运动，没有任何的影响，可以进行体育运动。剧烈的运动或者深蹲，可能对于裂口有很大的影响，这个时候我们建议运动要得当、要适度，避免肛裂进一步的加重。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2019-11-15 7207次

• 感冒能运动吗
  感冒能不能运动，感冒是临床上一种非常常见的疾病，每个人都会多次患上感冒，感冒之后可以运动吗？一般来说，感冒症状如果比较轻微，仅仅的有鼻塞、咽痒、头痛等症状，还是可以进行适量的慢跑、散步等运动的。但是，如果感冒的症状比较严重，全身症状明显，比如发烧、胸闷、四肢无力，这个时候就应该停止运动，注意休息了。这是由于这种情况下感冒通常大多数是由病毒感染引起的，如果在全身症状明显的情况下，还去坚持运动，可能导致病毒性心肌炎等严重疾病的发生，而且还有可能使感冒的期限更长，疾病更难痊愈。因此，建议在感冒的时候，尽量减少或者不做运动，注意休息，大量补充水分，多吃新鲜的蔬菜、水果，疾病痊愈后，再进行运动。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-06-17 9223次

• 感冒咳嗽能运动吗
  感冒咳嗽在临床上非常常见，在感冒咳嗽的时候一般不建议剧烈运动。由于感冒是由病毒感染，如果这个时候剧烈运动，可能会导致患者出现咳嗽症状加重，因此感冒咳嗽的时候是可以适当的运动。因为本身感冒病毒感染，如果适当的提高患者免疫功能，是有利于疾病的康复。感冒咳嗽在临床上，主要是由于机体免疫功能低下，不小心感染病毒，细菌，病原微生物以及支原体和真菌感染引起最为常见。如果患者这个时候同时出现有全身乏力，咽喉疼痛，发热，咳嗽等症状时，这时一般是建议患者卧床休息。因为发烧如果再加上运动，可能会导致体温逐渐升高，不利于体温的恢复。因为人在运动的时候，会不断产生热量，会导致体温逐渐升高。因此，对于感冒咳嗽的患者，如果没有合并发烧，这时可以适当运动。如果患者同时合并有发烧的现象，一般是建议卧床休息，多喝水，多吃些高维生素食物，这样有利于疾病的早日康复。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-06-22 9430次

• 感冒发烧能运动吗
  如果感冒引起的发烧，这个时候一般不建议运动的，运动会增加人体的体能消耗。本身发烧会导致人体的代谢增强，能量消耗增加，如果这个时候还继续进行剧烈运动，加上发烧引起的进食少、食欲差，导致能量补充不足，可能导致体能不够，引起感冒症状加重，甚至诱发心肌炎，所以发烧的时候要注意休息，避免运动。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-21 3302次

• 感冒能运动出汗吗
  病情分析：感冒的时候最好不要做剧烈的运动，有可能会加重感冒的症状，本来在感冒的时候身体比较虚弱，再做剧烈的运动，大量消耗身体的能量，会导致身体更加的虚弱。意见建议：建议患者在感冒的时候多休息，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，同时还应该要注意饮食清淡，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-25 1603次

• 感冒了能运动吗
  感冒期间是否可以运动，取决于感冒的轻重及个人的身体状况。一般情况下，轻度感冒时，适量的运动可能有助于恢复；但重度感冒时，则应避免运动，以防病情加重。在感冒初期或症状较轻时，如喉咙不适、轻微鼻塞，适度的运动能够加速血液循环，提高身体新陈代谢，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 感冒了能运动吗
  感冒的患者在临床上是不建议运动的，原因在于感冒是因为病毒细菌或者是其他一些微生物感染入侵人体而导致的。感冒是因为一些抵抗力下降，免疫力低下，体质虚弱而受到病原体的入侵使上呼吸道粘膜发生炎症反应而出现的一系列症状，包括咳嗽，咳痰，咽痛，咽痒，发热以及浑身酸痛等症状，这时机体的免疫反应非常强烈。机体大部
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 106次