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贫血可以吃玉米吗

男, 29岁

2018-12-21 2869次

病情描述:

贫血可以吃玉米吗

医生回答

病情分析:

贫血可以吃玉米,玉米中含有丰富的营养成分,蛋白质、脂肪、糖、微量元素、赖氨酸,另外玉米中含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质。经常吃玉米可以延缓衰老、增强人的记忆力、促进新陈代谢;从中医角度来看玉米可以健脾益胃、利水渗湿的作用。

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