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• 出现腰疼用什么方法可以缓解？

  腰痛的原因有很多，我们第一步，要搞清楚腰痛的来源，是我们内部的脏器出现了一些问题，还是外周的软组织出现了问题。我们可以做两个相关的检查。第一个，是腰椎的核磁共振，第二个是肝胆胰脾肾的超声，明确是周围的因素，还是器官的因素，这样治疗就有的放矢了。如果是内科脏器方面的问题，我们就需要去内科，进行一些药物处理和调整。如果是外周软组织，或者神经卡压方面的问题，我们可以通过神经阻滞，或者进行微创介入的手段，比如说臭氧、射频、等离子，包括椎间孔镜。现在有很多的方法，可以改善这种问题。所以说出现了腰痛，我们第一个是明确诊断，第二个是在诊断明确的基础上，进行有针对性的治疗。这个牵涉的科室主要有骨科、疼痛科、神经科等等。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 5055次

• 腰疼怎么快速缓解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牵引，若是肾或输尿管出现结石，还需要治疗这些结石，才能缓解疼痛。腰疼要看什么原因才能来解决，如果疼痛是累的、劳损伤、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就会很快得到缓解。如果腰痛是椎间盘突出造成的，那可能就要做牵引，就要缓解椎间盘的压力，吃消炎止痛药，使里边的炎症快速消散，来解决疼痛，当然如果是扭了、外伤了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同时，要恢复腰的活动度，不使腰强迫在某一个角度，使肌肉韧带出现僵硬疼痛，制动的同时还要有一定的活动度，当然腰痛还有好多种原因，除了腰椎的问题以外，一定要警惕其他的问题，比如最多见的泌尿系统问题，肾或输尿管结石，腰痛就需要治疗这些结石，而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 14142次

• 出现腰疼用什么方法可以缓解？
  首先需要先解释一下引起病人出现腰痛的原因，最为常见的比如局部韧带的炎症，腰肌劳损，椎间盘突出症就可以引起病人出现腰痛症状。通常缓解的办法需要嘱咐病人注意休息保护，非常关键，尽量减少对局部的刺激，活动太多，太剧烈，会加重病人临床症状，并且不利于恢复的。需要戴腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，局部可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片，并配合一些理疗的办法，比如针灸，烤电，拔罐，更有利于病人腰痛临床症状的改善。
  语音时长 01:14”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-15 1726次

• 缓解腰疼的方法
  脖子痛，腰疼，膝盖疼，在中老年人群中很常见，而现在越来越多的年轻人也开始出现这种症状，肩部疼痛，耳鸣，走路发飘，这些困扰让人烦不胜防，以下是几个缓解腰疼的方法，一、是逆行治疗腰疼法，在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用食指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部，每次逆行走一百到二百步，每天二至三次，半月后一痛可明显减轻。二、是热水瓶塞治腰法，用手按一患者的腰部，压着痛点时用另一只手取下热水瓶塞，垫上两层纱布，触及压痛点2--3秒，然后去开，防止烫伤，连续换用三至五次，每日一次，连续使用一周，即可使腰疼减轻。三、是牵拉治腰疼法，他在床上双手抓住，另一个人抓紧患者的后路方向牵拉，连续十次，连续数日可是腰痛减轻。四，是按穴治腰痛法，用拇指和食指依次点按坐骨结节和股骨大转子的终点，大腿后方中央窝中央偏外处，小腿儿肚中央，内踝后方，等五个穴位，每穴位一分钟，有酸胀麻的感觉为佳，每日三次，可减轻腰部的疼痛。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-03 6683次

• 请问出现腰疼如何来缓解？
  病情分析：患者如果出现腰疼的症状可以口服布洛芬缓释片缓解疼痛。同时可以外敷活血止痛的药膏辅助治疗，也可以通过按摩，针灸，热敷，推拿等理疗来辅助治疗缓解腰疼的症状。意见建议：建议腰疼的患者在平时要多注意休息，避免久坐久站，不能做重体力劳动，不能做弯腰工作，饮食上要多吃一些温热的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-07 1002次

• 请问出现腰疼怎么办？
  病情分析：如果患者出现腰疼的症状时应及时的去医院在大夫的指导下做进一步的检查，明确具体病因后再针对性的进行原发病治疗。同时也可以选用按摩，热敷，推拿等物理疗法来缓解腰部疼痛。意见建议：建议腰疼的患者可以适当的服用一些布洛芬缓释胶囊等消炎解痉止痛的药物来治疗。在平时要做好腰部保暖工作，避免寒冷潮湿的环境。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-10 1001次

• 腰疼最快缓解方法
  并没有缓解腰疼最快的方法，腰疼可能是久坐、受凉、过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解，为了防止症状加重，建议患者及时就医。1、久坐：长时间保持一个姿势坐着不动，导致血液循环不畅，可能引起腰疼，在起身活动后，症状可自行改善，无需特殊干预。2、受凉：腰部受到了寒
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-16 0次

• 男人腰疼有什么缓解方法
  排除病理的腰疼，可以缓解腰疼的方法有：医学体操、吊运、按摩、腰椎牵引。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-21 798次