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• 脚趾头抽筋是什么原因

  脚趾头抽筋是脚的肌肉，屈肌或者伸肌持续的痉挛而导致的，和脚关节的活动度有关系。比如脚趾折屈活动度有限，踝关节折屈也受限，在努力折屈时就会使肌肉受到刺激而出现痉挛。同样背伸也是一样，在背伸的时候也会使屈指长肌腱、屈拇长肌腱抽筋，当然最多见的脚趾头抽筋，还是伸指长肌腱抽筋。所以，伸指长肌腱平时没有得到很好的牵拉锻炼，它属于短缩、易激惹的状态，所以出现疼痛。平时要多做折屈，多做屈指肌腱的力量训练，多做小腿前侧、前外侧肌肉放松按摩等治疗，或者是保健，才有可能缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 5002次

• 脚趾头疼是怎么回事

  脚趾头疼有大概几种原因：一、如果是老年人、糖尿病患者、吸烟的患者，首先要考虑脚趾头会不会缺血，如果有脉管炎或者是血流不过来了，造成脚趾头缺血就会持续性疼痛。二、如果要是年轻人脚趾头疼，可能就是脚趾头本身的问题，比如脚趾头嵌甲，趾甲对软组织刺激，造成发炎，也会疼痛，包括趾尖的疼痛，比如胼胝，也就是脚趾头长脚垫、鸡眼，都会造成脚趾头疼痛，是常见的。当然还有一些少见的毛病，比如雷诺氏病也是造成脚趾头疼的原因，也就是阵发性的动脉收缩、痉挛，造成脚趾头缺血，可以整个脚趾头一起疼痛，是比较少见的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 18194次

• 脚趾头骨折吃什么好
  脚趾头骨折的患者，可以从如下方面来进行补充以促进骨折更快的愈合：第一，在饮食方面，要注意多吃一些富含钙质蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，推荐的有鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二，推荐患者可以适当补充一些蛋白粉。第三，推荐患者可以口服一些复合维生素，比如21金维他。第四，建议患者可以口服一些补钙的药物，比如迪巧。除此以外，该类患者还可以多吃一些药膳或者是一些含钙量比较高的食物做成的汤，比如可以使用鱼汤加枸杞，充分的炖煮，然后给患者服用，或者是在炖鸡的过程中加入牛膝，请患者喝汤，这样可以促进患者骨折的愈合。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 3785次

• 脚趾头骨折症状
  如果病人出现了脚趾头骨折的情况，主要的症状是引发脚趾头部位有明显的疼痛和活动受限，伴有脚趾头部位肿胀，按压时会有明显的压痛。如果说脚趾头骨折以后，骨折断端移位明显，还会导致脚趾头部位出现畸形，在查体时会出现脚趾头异常的活动，所以在病人出现脚趾头骨折以后，一定要就诊，根据骨折断端损伤移位的情况，来选择保守或者是手术治疗，以促进脚趾头骨折恢复，以恢复脚趾正常的屈伸负重活动。在出现脚趾头骨折以后，一般要限制脚趾部位，屈伸，负重活动四周的时间，以促进脚趾头骨折恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-08 2488次

• 脚趾头骨折吃什么
  病情分析：脚趾头发生了骨折，经过正确处置后需要加强休息，调节好饮食，应该多吃些含蛋白质，钙质丰富的食物，例如牛奶、蛋类、牛肉、鸡肉、鱼类等等，以及各种新鲜的水果和蔬菜，保持营养全面，能够促进骨折的早期愈合。意见建议：建议患者注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不抽烟，休息的时候可以把脚抬高，能够促进血液循环。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-28 1201次

• 脚趾头骨折多久能好
  病情分析：脚趾骨折之后，骨痂恢复良好，骨折线模糊或者基本恢复，这种情况大约需要4~6周左右的时间。意见建议：在4~6周左右的时候，可以去医院拍片复查，看骨折的恢复情况。如果骨痂生长良好，骨折线模糊或者恢复，可以进行下地拄拐活动，然后逐渐的进行功能锻炼，逐渐恢复到正常状态。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-05-04 2202次

• 脚趾头骨折吃什么好
  脚趾头骨折的患者，可以从如下方面来进行补充以促进骨折更快的愈合：第一，在饮食方面，要注意多吃一些富含钙质蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，推荐的有鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二，推荐患者可以适当补充一些蛋白粉。第三，推荐患者可以口服一些复合维生素，比如21金维他。第四，建议患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 596次

• 脚趾头骨折多久能好
  脚趾头骨折具体多久能好需要根据实际骨折的程度以及恢复情况而定，如果脚趾骨折的程度是比较严重的，并且恢复状态不是很好的话，那么复原需要的时间是比较久的。建议患者要谨遵医嘱进行积极的治疗，治疗过程中密关注局部的恢复情况。同时要注意局部的干净和通
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次