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• 睡觉睡多了头疼怎么回事

  睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状，主要有以下几方面的原因：第一，睡姿不正确，长时间睡眠导致颈部受压，局部血液循环障碍，颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压，睡醒后出现头痛症状。第二，睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态，导致脑部组织缺血、缺氧，脑部组织产生的废物淤积，而对脑神经产生刺激作用。因此，要养成良好的作息规律，不要熬夜，睡眠时间也不要过长，改善生活质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 2245次

• 睡觉哭醒是怎么回事

  主要有以下情况：比如最近生活压力大、学习紧张、工作劳累、心情不畅和伴有身体其他疾病，而出现思想压力过大，往往会导致出现多梦、噩梦，而在梦中哭醒。对于出现严重的睡眠障碍，尤其经常在夜间出现哭醒现象的病人，应及时给予相应的治疗，改善生活环境，减轻心理负担，可以适当增加体育锻炼。特别严重的病人应到医院进行相应检查，了解有无器质性疾病，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 6347次

• 小孩扒着睡是什么原因
  小孩趴着睡很正常，也有很多好处的。第一，趴着睡觉是宝宝从出生就喜欢的一个姿势，宝宝在年龄比较小的时候，趴着睡觉不必担心，只要宝宝呼吸平稳，没有出现不适的情况就可以。第二，宝宝趴着睡觉的姿势是与胎儿在母体子宫内的蜷曲姿势，背部朝外一致，这种姿势是最自然的自我保护的一种姿势。宝宝比较容易紧张，趴着睡觉会让宝宝有安全感，不容易惊醒。第三，如果宝宝在平常的时候一直是仰着睡觉，如果突然出现趴着睡觉的情况，需要仔细观察一下，如果宝宝睡觉平稳的情况下，就无需担心。遇见这种情况一般说明宝宝自身的肠胃发生了不适的状况，这是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适而选择的体位。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-19 17084次

• 侧着睡觉腰痛怎么回事
  侧着睡觉腰痛一般和腰部外伤引起腰肌劳损，或者和素日患有腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等因素有关。一般会伴随着明显的腰部肿胀现象，需要就诊骨科、外科做腰部X光或者CT等影像学检查，明确具体病因。存在该症状后，要保持腰部放松，经常按摩腰部或者就医后做腰部推拿、康复训练减轻腰痛症状。存在该症状后要避免长时间侧着睡觉，建议左侧睡眠与右侧睡眠相互交替，保持腰部放松，才可有效的减轻腰痛症状。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-19 1726次

• 晚上平躺睡觉腰痛，侧着睡就没事怎么回事
  病情分析：这种情况有可能是床垫太软而导致的，在平躺的时候因为腰部的肌肉必须要用力支撑来维持正常的腰椎生理曲度，所以长期用力而导致疼痛，当侧睡的时候，腰椎可以适当放松，所以症状缓解。意见建议：建议更换一些稍微硬一点的床垫，如果有腰椎疾病，建议卧硬板床。在平时注意腰部的保暖，避免着凉，可以适当利用暖水袋来热敷或者做些保健按摩。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-28 6202次

• 睡觉似睡非睡怎么回事
  睡觉似睡非睡，这种情况考虑是白天过度劳累、神经衰弱有心事、思虑过度有关，不同的年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情，有助于进入睡眠，可以听听轻音乐、用热水泡脚缓解疲劳，也有助于进入睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-28 6604次

• 小孩扒着睡是什么原因
  小孩趴着睡很正常，也有很多好处的。第一，趴着睡觉是宝宝从出生就喜欢的一个姿势，宝宝在年龄比较小的时候，趴着睡觉不必担心，只要宝宝呼吸平稳，没有出现不适的情况就可以。第二，宝宝趴着睡觉的姿势是与胎儿在母体子宫内的蜷曲姿势，背部朝外一致，这种姿势是最自然的自我保护的一种姿势。宝宝比较容易紧张，趴着睡觉会
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1929次

• 小孩睡觉喜欢趴着睡是怎么回事
  宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉，宝宝年龄小，睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠，只要是呼吸平稳，没有不适就不需要担心的，寻求安全感，宝宝比较容易紧张，趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势是一样，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，缓解肠胃不适。若宝宝平时
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 82次