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老年人骨折后吃什么恢复快

女, 70岁

2018-12-10 4997次

病情描述:

老年人骨折后吃什么恢复快

医生回答

病情分析:

老年人骨折之后可以吃一些食物,适当的加强营养。比如在骨折的前期,饮食以清淡为主,骨折恢复的中后期可以适当的加强营养,吃一些含钙量比较丰富的食物,例如可以吃一些牛奶、蛋类、虾皮、豆类、排骨、牛肉、羊肉等等,同时可以适当的补充维生素d,可以多晒太阳,还要多吃一些蔬菜、水果,这些饮食可以促进骨折更快的恢复。

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