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• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 335406次

• 一岁宝宝能吃糖吗

  一岁宝宝能吃糖。平常所遇到的糖有很多种，有蔗糖、葡萄糖，还有其他的糖类。葡萄糖是正常需要的一种不可缺少的营养，而蔗糖对于人来讲是可以不吃的，因为正常的食物在分解以后都会产生糖，这些糖主要是葡萄糖，可以满足正常的生理需求。一岁的孩子可以吃糖，但是不能过量，如果过量食入的话，对于身体会造成非常不利的影响。所以对于一岁的孩子糖是可以吃的，但是一定要有选择性，如果是蔗糖的话，尽量还是不吃为好，如果吃糖的话，应该选择其他的糖类，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 9116次

• 一岁宝宝可以喝鸡汤吗
  一岁的宝宝是可以喝鸡汤的，但是鸡汤很油，给宝宝喝的情况下，妈妈们一定要切掉鸡汤上的油花。鸡汤也不宜放盐之类的调味料，给宝宝喝鸡汤也不要一次性喝很多，最好是一次添加一点或者是用鸡汤煮面条之类的辅食给宝宝吃。同时，妈妈们也要注意宝宝的消化情况，因为宝宝的肠胃功能还没有发育好，如果宝宝出现消化不良腹泻等情况，最好停止给宝宝喝鸡汤，不要因小失大。
  语音时长 1:09”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-30 32872次

• 一岁宝宝可以喝豆浆吗
  首先需要明确豆浆的主要成分就是植物蛋白，对于一岁的孩子而言，蛋白类的食物主要还是以喝奶为主，喝普通的配方奶粉，豆浆类的食物当中，植物蛋白成分要比孩子配方奶粉当中的动物蛋白要复杂一些，所以添加豆浆的时候需要注意。这么大的孩子尽量少喝豆浆，但是是可以少量的喝。少量喝了之后，注意观察一下孩子的症状，如果没有明显的胃肠道的症状，可以继续少量喝，但是一次最好不要喝太多，还是要以喝配方奶粉当中的蛋白为主。豆浆比较容易出现消化不良的情况，例如腹胀或者有腹泻的情况，如果可以的话，也很好，暂时可以不用加，至少一岁半以后可以再考虑少量的吃。现在孩子胃肠功能相对还是比较弱，如果添加豆浆等食物比较多，也比较容易出现胃肠功能的损伤，而出现各种胃肠道的症状，导致以后也比较容易出现消化不良的情况。
  语音时长 1:32”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-15 24263次

• 一岁宝宝可以喝豆浆吗
  当然是可以喝豆浆的。豆浆中不仅含有人体内所需的脂肪和蛋白质，还是非常有营养的。但因为宝宝现在还小，也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。因为豆浆中的植物蛋白是会增加肾脏的负担，豆浆是属寒性的，以免引起宝宝的消化不良，豆类食物容易引起宝宝腹胀，这个情况也是需要注意一些的。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-11 3403次

• 一岁宝宝可以喝纯牛奶吗
  因为牛奶中的某些营养成分不容易被吸收，比如其中的蛋白质4/5为酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，难以消化，钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收。其次，牛奶中的乳糖主要是a型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病，再次，牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。所以不建议三周岁之前的宝宝喝纯牛奶。
  张雪莲 主治医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2019-01-04 4404次

• 一岁宝宝可以喝什么
  一岁宝宝一般可以喝温开水、小米粥、葡萄糖酸钙口服溶液等，具体情况如下：1、温开水：适量的喝温开水，能够加快身体新陈代谢的速度，还可以增加尿液的分泌量，能够起到冲刷尿道的作用，对身体健康有一定好处。2、小米粥：小米粥属于一种半流质食物，营养价值比较高，其中含有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，适量的
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-06-21 0次

• 一岁宝宝可以喝椰青吗
  一岁宝宝一般可以喝椰青。椰青属于临床上比较常见的食物，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及各种维生素等人体所需的营养成分，摄入后对身体有一定好处，可起到补充营养的作用。一岁宝宝大多数情况下可以适量喝椰青，不会对身体健康造成不良影响，有利于身体健康，可促进发育。但应注意的是，避免一次性过量饮用，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-18 0次