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两岁宝宝一天吃几个鸡蛋

男, 2岁

2018-12-05 12916次

病情描述:

两岁宝宝一天吃几个鸡蛋

医生回答

病情分析:

1-2岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外每天添加1个鸡蛋就足够了,如果食入太多孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸引功能障碍,引起消化不良和营养不良。鸡蛋有很高的营养价值,富含胆固醇,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克,是各种食物中所含蛋白质最高的。

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