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腰椎间盘突出坐骨神经痛要保暖吗

女, 38岁

2022-01-10 1166次

病情描述:

腰椎间盘突出坐骨神经痛要保暖吗

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出坐骨神经痛要做好保暖,当受到寒冷刺激时,腰背部肌肉痉挛,血管收缩会影响局部血液循环,会加重腰椎间盘突出的腰腿痛症状。

意见建议:

腰椎间盘突出是慢性进展性疾病,做好日常生活管理有助于预防和延缓病情进展。患者应做好腰腿部保暖,防寒防潮,注意休息,避免过度劳累,避免久站、久坐,减少反复扭转腰部和弯腰负重的活动。加强腰背肌训练,如小燕飞、五点支撑等,能够增加脊柱稳定性,保护腰椎。

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