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维c一天吃几粒合适

男, 30岁

2018-11-14 14764次

病情描述:

维c一天吃几粒合适

医生回答

病情分析:

如果是医院开的那种合成的维生素c1般一天服用,一到两粒就可以了,一粒的剂量大概是100毫克,不过现在都建议吃一些天然的维生素c,因为合成的维生素c容易形成结石,平时可以通过食物中补充一些维c,尽量不要补充药物。

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