盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

鸡锁骨有营养吗

女, 36岁

2020-08-18 4969次

病情描述:

鸡锁骨有营养吗

医生回答

病情分析:

鸡锁骨有营养,含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E及磷脂类等多种营养物质,其中钙、磷等多种矿物质和微量元素含量较高,对儿童骨骼生长发育非常有益。

意见建议:

鸡锁骨肉质嫩滑,其中蛋白质含量较高,而热量和脂肪含量相对较低,因此适合减肥的人食用。建议鸡锁骨尽量避免采用油炸的方法烹饪,避免长期大量食用油炸鸡锁骨,以免对健康不利。

为你推荐