问有颈椎病的人要注意哪些
病情描述:
有颈椎病的人要注意哪些
答医生回答
病情分析:
颈椎病患者在休息时要注意枕头不能过高,床垫不能过于柔软,避免颈部发生损伤。在活动时也要注意尽量避免活动强度过大,锻炼强度以不感疲劳为宜。
意见建议:
日常生活中工作和学习之余,要对颈部进行适当的放松和锻炼。饮食上要注意以清淡易消化,富含营养的饮食为主,避免食用辛辣刺激性食物。
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颈椎病治愈后要注意什么颈椎病治愈以后,首先从病因上来找到对策。首先如果是颈椎病开刀以后的治愈,比如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病。这时候如果是打了内固定的钢板,我们在颈部的活动过程中,要稍微的比较谨慎一点,防止临近节段的退变。如果是保守治疗,或者是通过简单的微创介入治疗,治好的颈椎病,没有打钢板,而且周围的结构,没有明显的组织结构的破坏,这些实际上主要加强颈背部肌肉的练习,然后适当的做定期的,颈部的牵伸和对抗的活动训练,就可以了。实际上没有特别的要求,对于目前为止,脊髓型和神经根型非常严重的颈椎病,大部分或者是百分之六七十,都可以进行微创治疗。而微创治疗以后,对人的活动的要求,是没有特别的要求,可以正常的生活。01:32
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颈椎病的体征有哪些颈椎病的体征和症状不一样,体征实际上是医生通过检查的手段,得到的一些真相叫体征。颈椎病的病人的最主要的体征,首先是颈椎的活动受限,例如前屈。首先会检查他的前屈、后伸、左右侧屈、旋转,是否在某一个方向上有受限。受限的原因是由于颈肌的痉挛、疲劳、张力增高,造成颈椎活动受限。另外也有颈椎的骨质增生,造成颈椎的活动受限,包括椎间盘组织的突出,或者一些因素造成颈椎间隙的狭窄,也可以造成颈椎在某些方向上的活动受限。另外是疼痛,很多病人因为活动受限肌肉的张力高、乳酸的堆积、无菌性炎症的表现,会出现颈肌的相关的疼痛。这个时候在颈椎上面进行摸诊,或者按压的过程中间,可以触到张力比较高的痛性的结节,或者索状物。然后一些特殊的检查方面,例如头部叩击试验,在叩击头顶的过程中间,由于刺激了椎动脉,可以诱发眩晕、头痛这些症状的出现。对于臂丛牵拉试验,可以牵拉他的臂丛,如果出现了手臂的麻木,可以考虑可能是由于椎间盘,或者增生造成的神经根的刺激。如果检查过程中间,出现了病理反射那就更加注意了,如果和前面的步态不稳,这些相应的问题搅合在一起,可能要考虑是脊髓型颈椎病。根据这些不同的体征,配合他的一些相应的症状,可能做出他的一些相应的诊断。02:12
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有颈椎病的人要注意哪些临床当中有很多种类型的颈椎病,不同类型的颈椎病形成的原因不同,临床表现不一样,治疗的方法也是有区别的。在日常的生活当中,注意事项也是有一定的差异的。对于比较常见的颈型颈椎病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的,在日常的生活当中一定要注意端正颈部姿势,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,尤其要注意不能长时间的低头,不能长时间对着电脑手机,不能长期伏案工作以及趴着睡觉,不要使用太高太软的枕头,也不要长时间躺在沙发上看电视,加强保暖,避免受凉,适当的进行体育运动锻炼,游泳是非常好的。对于神经根型颈椎病以及脊髓性颈椎病要注意的事项是避免受到外伤,不能够推拿按摩,加强保暖,避免受凉,另外,还要积极的进行手术处理。语音时长 01:14”
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冬季有颈椎病的人要注意什么对于颈椎病的病人,在冬季时,首先要注意颈部的保暖,在外出时最好应用围巾来保护颈椎,从而避免颈椎部位受凉以后引起颈部疼痛的加重。并且平时也要避免颈部过度的受力活动,也就是避免长时间的低头活动,也要避免颈椎部位长时间一个姿势劳作,并且还要避免颈部的外伤,以免导致颈椎部位疼痛的加重。颈椎病症状发作时,可以应用暖水袋或者是热毛巾,行颈椎部位的热敷,来缓解疼痛的症状。症状明显时可以多卧床休息,并且在卧床时,一定要避免睡枕过高,也要注意卧床的姿势,以免导致颈椎部位受力以后,导致症状的加重。语音时长 01:19”
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冬季有颈椎病的人要注意什么病情分析:有颈椎病的人群,在冬季的时候,因为气温降低,如果颈椎部位受凉会导致血液循环不好,血液循环不好,会导致局部缺氧,水肿可能会引起压迫神经,椎动脉。在冬季一定要注意颈椎部位的防寒保暖。可以适当的配合理疗热敷。意见建议:建议平常一定要注意颈椎部位肌肉的放松,可以适当的进行颈椎部位的功能锻炼,促进血液循环,可以进行耸肩运动,米字操,多仰头。
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颈椎病要注意哪些饮食颈椎病的患者一般建议忌口油腻辛辣的食物,尤其是烧烤,油炸类,生冷的,刺激的都不行,平常还是以清淡营养的为主,平常也要注意劳逸结合,不要躺在床上一个姿势的吃东西,或者是长时间的一个姿势的坐姿,多注意休息。
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冬季有颈椎病的人要注意什么对于颈椎病的病人,在冬季时,首先要注意颈部的保暖,在外出时最好应用围巾来保护颈椎,从而避免颈椎部位受凉以后引起颈部疼痛的加重。并且平时也要避免颈部过度的受力活动,也就是避免长时间的低头活动,也要避免颈椎部位长时间一个姿势劳作,并且还要避免颈部的外伤,以免导致颈椎部位疼痛的加重。颈椎病症状发作时,可以
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颈椎病需要注意哪些事项对于颈椎病患者而言,日常生活中应特别注意以下几点,以减轻症状、防止病情进一步恶化。要纠正不良生活习惯。长时间伏案工作、低头玩手机或躺在车上睡觉等,都会增加颈椎的负担,导致慢性损伤。因此,患者应尽量避免这些不良姿势,定时起身活动,以缓解颈部压