为你推荐

• 膝关节半月板损伤能游泳吗

  半月板损伤的病人，是可以游泳的，并且游泳对于膝关节损伤的病人，是一种很好的锻炼方式。特别是通过游泳能够加强四肢，及腰背肌的肌肉力量锻炼，从而防止半月板损伤引起的肌肉废用性的萎缩。并且游泳是在肢体不负重的情况下，进行锻炼的，所以也不会加重，半月板损伤的程度。所以对于半月板损伤的病人，游泳是非常适合的运动之一。在临床上，我们鼓励有半月板损伤的病人，可以行游泳这种运动方式，对膝关节功能康复是有好处的。

  

  01:08
  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4105次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

  02:03
  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10374次

• 膝关节损伤适合游泳吗
  膝关节损伤是可以进行游泳的。游泳运动是可以改善我们膝关节和踝关节的损伤的，而且水中康复也是目前国内外必备的康复手段之一，水中康复技既达到了康复下肢关节损伤的目的，还可以减轻下肢关节在运动时受到的压力，因此水中康复是普遍受到物理治疗师和一些运动员的广泛欢迎。日常过程中会逐渐磨损膝盖和踝关节的软骨，而且随着年龄的增加，器官也会出现一些相应的老化。这些因素都会使得关节周围的韧带、肌腱和关节逐渐的趋于老化，这个是无法避免的事实。太凉的水还是要注意的，因为受凉的话，可能会导致膝盖不适。平时也要注意膝盖的保暖工作，要做适当的活动，减轻对膝盖部位的压力。如果还有其他情况，建议及时去医院进行检查。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-26 5147次

• 膝关节损伤还能游泳吗
  膝关节损伤是不能游泳的，膝关节损伤会导致膝关节活动受限，引起膝关节疼痛，肿胀，这种情况下是不建议游泳，因为游泳会加重膝关节损伤病情。另外膝关节损伤，会引起膝关节局部红肿，疼痛，淤血，而游泳通过冷水对膝关节的刺激，会加重膝关节肿胀淤血症状，不利于膝关节正常恢复。膝关节损伤后不仅不建议游泳，同时还不建议剧烈运动，或者压迫膝关节。应当保持膝关节放松状态，经常按摩膝关节，严重时还需要做膝关节修复手术，修复受损的膝关节组织以及膝关节神经，和膝关节韧带。
  语音时长 01:11”
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-09-23 1521次

• 膝关节损伤可以游泳吗
  病情分析：如果不是专业运动员，就是普通的游泳爱好者，那么运动量是不会对膝关节造成太大伤害的。但是膝关节损伤是很多游泳运动员的通病，尤其是蛙泳运动员，因为他们的训练时间过长，在蹬和夹的过程中会对半月板和髌骨造成一定的伤害。意见建议：建议不要长时间的从事游泳运动。如果可以选择，那么仰泳还是不错的。因为仰泳借用本身的平衡力，漂浮在水面上，不用过多的运动量，而且水温会对膝关节，甚至对全身的关节有充分放松的作用，还是有一定好处的。
  陈光鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 1601次

• 膝关节损伤能游泳吗
  病情分析：膝关节损伤以后急性阶段症状没有缓解的情况下，是不能游泳的，会加重病情，后期症状缓解以后可以游泳，但是要注意水温的控制，因为水温过低可能会诱发病情的发作。意见建议：膝关节损伤以后要注意膝关节部位的防寒保暖，避免长期负重，平常不要长期做爬坡，爬楼梯的动作，尽量以平地锻炼为主。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 1002次

• 膝关节损伤可以游泳吗
  膝关节损伤是可以游泳的，游泳不会对疾病造成太大的影响；但游泳的时间不要过长，次数也不要过于频繁，适量便可。膝关节损伤多数是受到外伤或者运动中受到损伤等原因导致的，在受伤之后应该要马上进行休息，可以适当的采用冷敷来做治疗，这样是可以缓解疼痛的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 膝关节炎适合游泳吗
  膝关节炎的患者是适合游泳的。游泳对于增强心肺功能，增强肌肉的力量，能起到一定的作用。而且游泳不会对关节造成压力，所以膝关节炎的患者是可以游泳的。膝关节炎的患者在平时要注意休息，避免过于剧烈的运动，减少或者避免攀爬的运动，这些对于关节的恢复不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次