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每天补多少钙合适

男, 33岁

2018-12-15 5579次

病情描述:

每天补多少钙合适

医生回答

病情分析:

不同年龄对钙的需求量也是不同的,建议最好到医院做个微量元素检查看是否缺钙,根据缺钙的程度考虑需要补充的钙量。如果不缺钙的话,那么每日人体的所需钙量在800到1000毫克。孕妇和哺乳期的妇女需要大量的钙供给婴儿和胎儿发育,所以需要补充钙量应适当增加。

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