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运动后心悸怎么缓解

女, 54岁

2021-03-30 1834次

病情描述:

运动后心悸怎么缓解

医生回答

病情分析:

运动后心悸应立即原地休息。适当的有氧运动有利于心脏功能的恢复,而过度的运动会加速心脏的耗氧,从而使心脏的供血不及时导致心悸。稍微运动就会出现心悸胸闷等症状则说明心功能减退,应避免过度劳累。

意见建议:

此类患者应戒烟戒酒,不能吃含盐量高的食物,不能吃太多油腻的食物,也不能吃过于刺激性的东西。不能熬夜,保持愉快的心情。

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