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• 早上空腹喝酸奶可以减肥吗

  早上空腹喝酸奶有助于减肥，酸奶里边含有丰富的氨基酸、蛋白质，还有B族的维生素，像这种B族维生素，有助于能量的正常代谢，所以有助于减肥。还有酸奶里边含有乳酸菌，这种乳酸菌有助于肠道菌群的正常的存在，可以起到润便和通便的作用，对于身体健康及减肥都是有意义的，所以早上喝酸奶可以有助于减肥。在喝酸奶的同时还要把握住减肥的总原则，就是总热量的摄入要小于消耗的总热量，再把握住消耗更多的热量，而大于摄入的总热量。在这个原则之下，早上喝酸奶就有助于减肥。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 5014次

• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 245746次

• 早上空腹喝醋好吗
  早上空腹喝醋肯定不好。因为早上肠胃属于没有食物的状态，此时喝醋会对肠胃有刺激作用，还会导致分泌过多胃酸伤害胃壁。在两餐之间或饭后一个小时后喝醋，不容易造成肠胃的刺激，而且能够帮助肠胃进行消化。想要减肥，一定要注意饮食合理健康，不要盲目的减肥，尽量不要节食或不吃东西来减肥。平时适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。尤其是胃不好的人，更不要早上空腹喝醋；胃好的人在早上空腹喝醋也会对肠胃造成刺激，一定要注意，不要乱吃东西。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-23 22427次

• 早上空腹喝茶可以吗
  对于健康人来说，身体经过了一夜的新陈代谢之后，消耗了大量的水分，血液浓度大，饮用一定的茶水可以补充水分，而且还能稀释血液，降低血压。早上喝茶最好要喝淡茶，以免损伤胃粘膜。不过肠胃不好、易便秘的人，就要注意慎喝茶水。茶水当中含有大量的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，容易加重便秘。而且，茶碱容易刺激肠胃，茶水会冲淡胃液，妨碍消化。饭前半小时、饭后1小时内，最好都不要喝茶。饭前喝茶容易冲淡胃液，影响进食。饭后立刻喝茶，茶水当中的茶碱会抑制胃酸分泌，引起消化不良。而且茶叶当中的鞣酸与食物中的蛋白质结合，会形成不易被人体消化的凝固物，时间过长了容易形成结石，对身体不利。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 38717次

• 安神补脑液早上空腹喝可以吗？
  病情分析：安神补脑液属于补气、养血、安神的药物，一般是在晨起空腹的时候喝或者睡前半小时左右喝，水温与室温相同为最佳，可以减少对胃肠道的刺激，如果胃肠道反应严重者可以选择餐后喝。安神补脑液是治疗失眠的良药，对改善失眠的症状效果明显。本品属于纯中药制剂，安全性高，副作用小，但是咨询医生以后，针对病因选择药物，不要擅自购买，确保安全用药。意见建议：安神补脑液主要有益气养血，强脑安神，调理神经，改善循环，生津补髓的作用，主要用于气血两亏导致的头晕乏力，健忘，失眠，可以用于神经衰弱，植物神经功能紊乱，失眠，入睡困难，睡眠质量差。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-06 3904次

• 早上空腹喝牛奶可以吗
  牛奶是不建议在空腹时服用的，空腹喝牛奶不利于消化吸收最好搭配一些馒头，饼干和粥类，或者是其他的淀粉类食品，吸收效果会更好。并且由于早上起来肠道蠕动快，空腹喝牛奶容易导致其营养成分还没来得及消化就被送进大肠，造成营养浪费。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2502次

• 早上空腹喝ad钙奶可以吗
  ad钙奶一般是指AD钙奶，早上空腹喝AD钙奶通常不可以，可能会对身体健康造成影响。AD钙奶是日常生活中比较受欢迎的调味乳制品，其中富含维生素A、维生素D、蛋白质、钙等营养物质，平时适量喝，能够为机体补充部分营养，提高抵抗力，减少患病的几率，而且含有的钙元素对骨骼发育也能起到一定帮助，但是AD钙奶的味
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 左旋肉碱早上空腹吃可以吗
  左旋肉碱早上空腹吃一般不可以，以免影响身体健康。如有不适症状，建议及时前往医院就诊。左旋肉碱是一种可以促使脂肪转化为能量的类氨基酸，其为白色晶状体或白色透明细粉，通常被作为减肥药的成分，能够在一定程度上起到辅助减肥的作用。一般来说，该物质对胃肠道的刺激性比较大，空腹吃容易引起腹痛、腹泻、恶心等症状。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-28 0次