盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

睡醒午觉头晕是因为什么

女, 28岁

2021-01-08 1160次

病情描述:

睡醒午觉头晕是因为什么

医生回答

病情分析:

睡醒午觉头晕可能是因为午睡时间过长以及午睡环境不好所造成的,当睡觉时间很长时,会造成大脑血管痉挛,从而引起头晕,午睡环境过热或者过于嘈杂,也会造成午睡质量不好。

意见建议:

在生活中,我们尽量营造一个舒适的午睡环境,还应该注意午睡时间的控制,一般半小时最好,同时午睡起来不要快速起来,也要注意午睡起来后补充糖盐水。

为你推荐