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• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 20632次

• 看手机眼睛干涩疼痛怎么办

  看手机的时候，眼睛长时间盯着屏幕，注意力高度集中，眨眼次数就不自觉地大幅减少，眼睛会出现干涩，同时，眼部肌肉长时间处于紧张状态，疼痛也就随之而来。当眼睛出现干涩疼痛的时候，我们可以使用玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（胶体溶液）等药物来缓解不适。玻璃酸钠滴眼液含有的玻璃酸钠，被誉为”人工泪液“，它能模拟天然泪液，为眼睛补充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清热泻火，养肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（胶体溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基础上添加了玻璃酸钠滴眼液，持久滋润，缓解干、涩、痒、疼等眼部不适。除此以外还可以搭配使用蒸汽热敷眼罩，敷15-20分钟眼睛更加舒服。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈酉 副主任医师中日友好医院

  2025-02-20 7637次

• 电脑看多了眼睛疼怎么办
  1，要定时休息。如每看书或是用电脑2小时，要休息十到十五分钟，此时可远眺窗外景观和转动眼球，做眼保健操等。只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。2，注意滋润眼睛多眨眼。用电脑时最好保持十五到二十度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水增加周围湿度。3，注意营养均衡。多吃坚果类食物，多吃富含钙蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食，因为代谢糖分时须依靠维生素b1，糖分若摄取过多将会造成维生素b1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 12306次

• 看电脑眼睛疼怎么解决
  看电脑眼睛疼痛可见有很多原因导致，根据不同的原因，选择相应的措施来缓解。如果是因为长时间看电脑眼睛疼痛，是疲劳所致，可以闭目养神，适当的卧床休息，保证充足，良好的睡眠状态，一般能够缓解眼睛疼痛的症状。必要时在医生指导下，使用生理盐水冲洗眼球，可以选择使用珍珠明目液等点滴眼球，也能够促进眼睛疼痛症状的缓解。如果是因为长期看电脑，免疫力下降受到了病毒感染引起的结膜炎导致的疼痛，通常可以选择使用利巴韦林滴眼液点滴眼球，缓解症状。如果是细菌感染引起的，可以使用氯霉素滴眼液点滴眼球，缓解眼痛的症状。
  语音时长 01:39”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-11-20 2930次

• 看电脑时间长了眼睛疼怎么办
  使用电脑时间过长，很容易导致眼部疲劳的出现，症状一般表现为眼部酸胀、疼痛伴有干涩、视力轻度下降等。对于这种情况的缓解，关键还是要做到保持良好的用眼习惯，一定要尽量控制使用电脑、手机等电子产品的时间，尽量不要连续使用超过半小时，每半小时左右休息10分钟，可以有助于疲劳的缓解。此外，在使用电子产品时需要保持正确的阅读距离，另外将电子产品屏幕的光线调整为柔合状态，既不要太亮，也不要太暗，只有这样才能让眼睛处于一个相对舒适的状态。
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-20 2102次

• 长期看电脑脖子疼怎么办
  病情分析：长期看电脑出现脖子疼，要么就是颈部肌肉劳损，要么就是已经发展到颈椎病的程度。意见建议：如果是颈部肌肉劳损通常改变开电脑的习惯，做些推拿按摩或者外敷药膏症状很快就能好转，如果是颈椎病，那么必须要诊断清楚之后，然后做综合性的治疗，例如口服药物、颈椎牵引、物理治疗或者针灸推拿疗法等等。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-09 2002次

• 眼睛长时间看电脑眼睛疼怎么办
  眼睛长时间看电脑眼睛疼可通过休息、眼睛周围按摩、局部用药等方式治疗。1、休息：患者应该避免再次长时间看电脑，保证良好的睡眠，还可眺望远方，放松眼睛，缓解眼睛长时间看电脑眼睛疼的症状。2、眼睛周围按摩：患者还可以通过眼睛周围按摩等方式，改善局部循环，缓解眼部不适。患者还可以通过眼睛局部热敷，缓解眼睛长
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-08-17 1032次

• 电脑看多了眼睛疼怎么办
  电脑看多了导致眼睛疼痛，这是现代生活中常见的问题，主要是由于长时间盯着屏幕引起的视疲劳。针对这一问题，有多种有效的解决方法。最重要的是合理休息。长时间看电脑屏幕容易导致眼睛干涩和疲劳，定时休息可以缓解眼部压力。建议每隔20-30分钟远眺一会
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2025-03-30 0次