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• 游泳可以治疗腰间盘突出吗

  游泳虽不能完全治疗腰椎间盘突出，但是对腰椎间盘突出，有一定的辅助治疗作用。患者有腰椎间盘突出，如果采取了相关的治疗，做适当的运动锻炼，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的运动。当游泳时，人体浮在水面，能够减轻腰椎间盘的压力，尤其是蛙泳对颈椎病、腰椎间盘突出的患者，都是有一定好处的。游泳可以锻炼竖脊肌，对腰椎间盘有促进恢复，和防止复发的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的体温的保暖。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 5885次

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 38544次

• 腰间盘膨出可以完全治愈么
  腰椎间盘突出症属于腰椎的退行性的改变，多和日常生活中长期的慢性劳损或者是进行一些重体力的劳动，反复的弯腰负重等一些情况的发生存在了一定的关系。腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出里面比较轻的一种类型，出现这种情况最好是建议患者给予保守的治疗措施就有治愈的可能性。患者可以选择针灸，推拿，牵引以及理疗等方式来进行治疗。如果保守的治疗效果无效以后患者也可以考虑给予微创的手术来进行治疗。因为椎间盘膨出纤维环并没有出现破裂，所以不建议患者进行椎间孔镜的手术来治疗的。发生腰椎间盘膨出这种情况建议患者日常生活中应睡硬板床，避免弯腰负重，注意腰部的保暖等。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 3080次

• 腰间盘膨出治疗
  腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中相对病情较轻的一种类型，患者大多数仅表现为腰部疼痛，很少会引起坐骨神经痛的症状，因此治疗以保守治疗为主。首先患者要学会自我调节，不要长时间保持坐姿，一般坐1小时左右，应该起身活动，进行转体、挺胸、阔胸的运动，放松腰部肌肉，解除肌肉痉挛的症状。平时应该多锻炼腰背肌力量，可以俯卧在床上做小燕飞的动作。要增加户外运动，适度的进行体育锻炼，比如游泳、慢跑等等。如果腰部疼痛明显可以卧床休息，进行局部理疗、按摩，外用活血止痛膏缓解肌肉酸痛。疼痛明显的还可以服用非甾体消炎止痛药或肌松剂。影响睡眠的患者可以服用镇静剂。
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  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-07 13531次

• 腰间盘膨出会很疼么
  病情分析：腰椎间盘膨出一般并不会有很明显的疼痛，如果患者疼痛明显，可以先服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等来缓解疼痛。然后可以及时完善腰椎CT或磁共振检查明确是否有压迫到神经根，然后再根据检查结果决定下一步治疗的方案。意见建议：腰椎间盘膨出的患者建议平时应避免久坐久站，避免弯腰搬抬重物，可以佩戴腰围来保护腰部，同时还需要加强腰背部肌肉的功能锻炼。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-09-26 801次

• 腰间盘膨出可以跑步吗
  病情分析：腰椎椎间盘膨出是现实生活当中最为常见的一种影像学的表现。这种情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，对于日常的生活也不会产生明显的影响，所以是可以跑步的。意见建议：但是在跑步的时候要注意避免过度，运动之前充分热身，逐渐的增加活动的时间，否则有可能会导致椎间盘膨出加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-20 2002次

• 轻微腰间盘膨出
  轻微腰间盘膨出，指的是腰椎间盘在外力或长期劳损作用下，发生轻度膨隆，但尚未达到突出的程度。患者可能会出现腰部酸痛、轻度活动受限等症状。由于病情轻微，及时治疗往往能取得良好效果。在治疗方面，可以采取以下措施：1、药物治疗使用非处方药如布洛芬等
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次

• 轻微腰间盘膨出
  腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出中比较轻度的一种。发生腰椎间盘轻度的膨出，主要就是由于腰椎间盘的变性，还没有达到明显的膨出和突出的程度。发生这种情况以后，患者基本上就是感觉到腰部酸胀，或者是不适的症状发生。而且，弯腰的时候或者是负重的时候，疼痛就会加重。对于比较轻微的膨出来说，基本上不需要给予特殊的处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 192次