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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6450次

• 烫伤了怎么快速恢复

  烫伤了想要快速恢复，可以通过保守治疗、手术治疗等方法修复。烫伤后应立即用大量清水冲洗烫伤部位，可以减轻水肿，缓解疼痛，此外，还可以根据《硅凝胶防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推荐，选择硅胶制剂进行治疗，比如芭愈透明质酸硅凝胶，其属于医疗器械类产品，含有透明质酸钠和医用硅酮双成分，能够起到主动补水和被动锁水的效果，在渗液停止渗出结束后涂抹于烫伤部位，可以减少烫伤部位的水分蒸发，还可以加快表皮细胞迁移速度，使烫伤部位无痂愈合，预防疤痕的形成。若疼痛比较明显，还可以遵医嘱选择芬必得布洛芬缓释胶囊、泰诺对乙酰氨基酚缓释片等止疼药物来进行治疗。如果烫伤程度比较严重，出现了大面积全层坏死的情况，一般需要及时去医院就诊，必要时可通过植皮手术来进行修复。此外患者在烫伤恢复期间应注意做好皮损部位的护理工作，避免使用不洁的双手或物品触碰患处，外出时也应做好防晒工作。衣物尽量选择纯棉透气的材质，能够减少对皮损部位的摩擦。如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。

  

  02:18
  吴意平 主任医师北京医院

  2023-10-09 2578次

• 脚伤了怎么恢复最快
  足部的受伤或者是踝关节周围的受伤首先要经过全面的评估，明确受损伤的部位以及程度，然后才能做针对性的处理，所以如果脚受伤了要尽早的去二级以上的医院骨科就诊，请医生评估一下病情，明确具体的损伤部位和程度，针对处理的话可以分为以下几种情形：第一，如果是比较严重的情况，像存在骨折，脱位，或者是一些开放性的损伤，那么就要进行手术来干预，比如采取切开复位内固定，或者是进行一些清创手术。第二，如果是一些软组织的扭挫伤，而损伤并不严重，就可以采取保守治疗的方式，保守治疗首先要把患肢固定制动，常常采用的方式有弹力绷带，护踝或者是一些小腿的支具，先把受损伤的部位固定起来，这样才能够保证恢复的先决条件，然后再辅助一些消炎，消肿，止痛，活血，化瘀的药物口服和外用，经过这样的处理，大部分的损伤应该在两到四周以内会有明显的恢复。
  语音时长 1:54”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 10077次

• 脚压伤了怎么恢复最快
  如果病人出现了足部的挤压伤，导致了足部的软组织以及骨质明显的损伤，引起足部的肿胀、疼痛和活动受限的情况。首先要行足部的制动最好，行石膏或者支具外固定，并且根据组织损伤的程度，来选择固定的时间，一般软组织损伤以后一般固定两周，而由骨质的损伤一般需要固定四到六周的时间，并且在固定期间一定要垫高患肢，以促进下肢的静脉回流，促进肿胀的消退，并且损伤24小时以内。如果没有明显的皮肤破损，可以行冰块或者凉毛巾冷敷处理，以减轻肿胀和延缓肿胀发展并且还能够缓解疼痛。在24小时以后可以应用活血化瘀药物，非甾体类抗炎药物治疗，一是缓解病人的疼痛，二是能够促进全身的血液循环，有利于肿胀的消退、组织的恢复，如果说病人有开放性的破口，这种情况最好加用抗炎药物来预防感染。
  语音时长 1:53”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 9373次

• 脚砸伤了怎么恢复最快
  病情分析：脚被砸伤后首先要进行脚部的局部冰敷，冰敷时间为1~2天，1~2天之后再改为局部热敷。其次应避免在过多行走，加重损伤。最后，在休息时应抬高脚，这样有利于促进静脉回流。脚被砸伤之后可以到当地医院拍片，明确是否有骨折。意见建议：脚被砸伤的患者在治疗期间建议应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-12-06 2503次

• 脚筋扭伤了怎么恢复最快
  病情分析：脚筋扭伤就是皮肤肌肉韧带等损伤的现象，损伤之后可以出现局部的肿胀、疼痛，活动障碍等症状。意见建议：脚筋扭伤之后首先要注意休息，可以对受伤的部位进行冷敷处理，同时要判断扭伤的具体情况。如果只是皮肉伤注意休息，配合消炎止疼的药物，慢慢恢复就可以。严重的扭伤会导致出现韧带断裂或者是撕脱性骨折的现象，需要根据具体的情况选择保守治疗或手术治疗。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-06-21 4702次

• 脚筋扭伤了怎么恢复最快
  脚筋扭伤一般指跟腱扭伤，跟腱扭伤了并没有所谓的最快恢复方法，需要根据病情制定相应的治疗方式，通常可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗。跟腱扭伤后如果病情轻微，只是出现了疼痛、肿胀的情况，并没有发生断裂的情况，通常可以进行物理治疗，可以使用冰袋冷敷患处，可以促进局部血管收缩，减少渗出的情况，可以起到消
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 脚软组织受伤了怎么恢复最快
  临床上一般没有脚软组织受伤了怎么恢复最快的方法，脚软组织受伤了可以通过外用药物或者口服药物等方式治疗。1、外用药物：脚软组织受伤了可能是由于经常进行体育锻炼或者过度运动导致的，也可能是受到外伤的原因，一般会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重影响了患者的正常生活和工作。此种情况可以在医生指导下外用云
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-20 1091次